心理神经免疫学仍然是一门相当年轻的科学。 它处理了身心相互影响的后果。 健康。 即使在古代，人们也意识到情绪和身体的相互作用 健康。 但是，只有在过去的25年中，感觉和思想对身体的影响，尤其是对身体的影响。 免疫系统 已经进行了更详细的研究。
精神，神经系统和免疫系统
在进化过程中，人类学会了微调其生物学反应，以在环境，心理，荷尔蒙和免疫系统之间建立良好平衡的平衡。
例如 免疫系统 能够响应来自神经和内分泌系统的信号。 相反， 免疫系统 能够影响神经和激素系统的功能。 如果这 平衡 被干扰时，会发生新陈代谢紊乱，因此可能会发生疾病。
免疫系统，神经系统和心理相互影响
现在已经证明，心理和生理上的 应力 对免疫防御系统的功能产生负面影响，增加了对感染的易感性。 长期 应力 特别是可以 铅 持续削弱免疫系统的防御能力。 萧条害怕失败或孤独也会削弱免疫系统。 相反，快乐，宁静，快乐和爱可以增强免疫功能。
因此，免疫系统也受到我们的感觉，情感和思想的影响。 可以使用多种方法来测量 脑, 应力 和激素研究。 注意精神 平衡 一方面是预防性的 健康 护理，以及在身体疾病的情况下，对康复和生活质量的重要贡献。 尤其 慢性病 人们应该注意平衡的灵魂生活。
心身医学
心理神经免疫学研究人员已经能够科学证明思维和感觉会影响我们的身体。 以此为基础，开发了一种治疗选择–“身心医学”。 这 治疗 方向是旧疗法的一个新术语，其中精神（思维）和身体（身体）受到同等对待。 生病的人经过训练才能将自己的健康掌握在自己手中。 使用了专门支持自我修复能力的自然机制，并释放了所谓的治疗障碍。 身心医学的基本要素：
