原因二头肌腱炎的治疗方法

原因

原因 二头肌肌腱 炎症通常是由于二头肌上的沉重负担而引起的过度劳累,例如在 重量训练 和举重。 由于位置 二头肌肌腱 在两个骨头的投影之间 上臂 在所谓的二头肌犁沟(小结节间沟)中,肌腱受到刺激。 的变化 肩关节诸如炎症性疾病,骨关节炎或撞击(肩部狭窄)之类的疾病会导致肌腱受到额外的拉伤,从而促进炎症的发展。 急性伤害(例如跌落到肩膀上)也可能导致 二头肌肌腱 变得发炎。 如果没有可识别的原因,则称为特发性 二头肌腱炎.

时间长度

持续时间 二头肌腱炎 还取决于其发展的原因和过去时间的预处理。 如果 二头肌腱发炎 可以被迅速识别并由例如急性创伤或一次性超负荷引起,因此愈合时间应缩短。如果长期超负荷后出现慢性炎症,并且通常可能是先前的炎症,则愈合时间可以持续更长(几个月)。 的情况下 疼痛 因此,在急性拉伤期间或之后,如果在前上臂中拉紧手臂,则应保留该手臂作为预防措施。 凉爽或软膏可以防止发炎。

二头肌肌腱发炎

二头肌是最重要的旋后器之一( 前臂 向外),它还支持肘部弯曲。 二头肌的底部位于 发言 在所谓的结核菌半径处,即骨头上的粗糙度。 如果是 二头肌腱发炎,原点位于 肩胛骨 通常会受到影响,但是在超负荷的情况下,肘部的附着肌腱也会疼痛。

二头肌腱炎在肩膀上

二头肌起源于它的两个 在肩关节盂附近 。 长肌腱穿过小管间沟(见上文),因此更容易受到机械应力的影响。 由于肌腱的运动,二头肌会使手臂远离身体。

只有长 二头肌的人执行此任务。 如果肌腱发炎,此功能通常会由于以下原因而失效: 疼痛。 短二头肌腱发炎的频率降低。 这对于举起手臂很重要。 但是,整个肌肉是造成上述肘部运动的两个原因。