如果内收菌株变得慢性怎么办？
实际上，由于有足够而有效的急性疗法治疗措施，因此不应使其成为慢性病。 因此， 内收肌拉伤 实际上是经过适当治疗几周后即可治愈的损伤。 如果投诉仍然是长期的，受影响的人可能不得不诉诸永久性 疼痛 药物，以使运动压力可以忍受。
但是， 暖身 并在运动前适当伸展。 穿上合适的鞋子也有助于减少 疼痛 变成了慢性病。 即使受影响的人感觉到抱怨已经变得很慢性，也应观察到足够长的运动休息时间，以使伤口愈合并避免过度劳累。
在某些情况下，对于慢性病后的慢性不适，也建议使用所谓的感觉运动疗法 内收肌拉伤。 这是一种治疗方法，可训练患者专注于自己身体的意识。 广泛 伸展 运动前后的运动有助于避免进一步的运动 内收肌拉伤.
具体的强化练习 大腿 肌肉还可以显着降低内收肌拉伤的可能性。 为此原因， 伸展 建议在每次运动前进行锻炼。 但是，在内收肌拉紧后，无论如何都应进行这些锻炼，因为另一种拉紧的风险会大大增加。
吸油器劳损是一种相对常见的伤害，尤其是在足球运动员中。 典型的伤害机制是比赛中打滑，这突然对运动员产生了很大的压力。 内收肌 位于 大腿。 这可能导致 肌肉拉伤 因此严重 疼痛，尤其是在压力下。
也会发生肿胀和瘀伤。 诊断是借助 病史 和 身体检查。 如果不清楚， 超声波 机器都可以使用。
急性疗法包括直接消除压力，冷却，压迫和抬高患肢。 在进一步的治疗过程中，应减轻负荷，直至疼痛消失。 为了避免损伤的直接复发，应在物理休息后在物理治疗指导下进行第一个应变。 足够 伸展 加强锻炼可以避免内收肌劳损。 药物：
- 双氯芬酸
- 双氯芬酸凝胶
- 双氯芬酸软膏
- 双氯芬酸在柜台
