一般措施
- 尼古丁 限制（避免 烟草 使用）。
- 争取正常体重！ 体重指数的测定身体质量指数，体重指数）或身体成分，通过电阻抗分析，并在必要时参与医学监督的减肥计划或 体重过轻.
- 避免：
- 重载 关节例如，在职业（建筑工人，尤其是地板层）中，例如通过竞争性和高性能运动或长期沉重的身体负荷。
- 缺乏体育活动–由于软骨从滑液中获取微量营养素，因此它取决于关节的运动
- 针对 手指 联合 关节炎：请勿携带沉重的购物袋，手提箱，箱子等。
常规非手术治疗方法
医疗辅助
骨科 艾滋病 对机械负载很重要 分配。 有以下选项：
- 具有良好缓冲性的鞋类！ （缓冲后跟，如果需要抬高鞋子）。
- 拐杖
- 矫形器–骨科矫正器，用于缓解和固定受影响的人 关节.
- ZEg，拇指掌指关节矫形器或DIP（指间指间关节）–用于手指关节多关节症； 减轻疼痛并提高握力
营养医学
- 基于营养分析的营养咨询
- 营养建议混合 饮食 考虑到手头的疾病。 除其他外，这意味着：
- 每天总共5份新鲜蔬菜和水果（≥400克； 3份蔬菜和2份水果）。
- 每周一次或两次新鲜的海水鱼，即脂肪海水鱼（omega-3 脂肪酸），例如鲑鱼，鲱鱼，鲭鱼。
- 高纤维 饮食 （全谷物，蔬菜）。
- 根据营养分析选择合适的食物
- 另请参见“治疗 含微量营养素（重要物质）” –服用适当的饮食 补充.
- 有关的详细信息 营养医学 您将从我们这里收到。
运动药物
物理疗法（包括物理疗法）
物理疗法 可以帮助减轻症状。 它提供了广泛的治疗方法，可支持多关节炎的治疗：
- 运动疗法–骑自行车，游泳或散步可以帮助减缓退化过程
- 职业治疗 – 手指 联合 骨性关节炎：在这里，患者一方面要学习，日常生活中哪些手的动作尤其重要。 关节 另一方面，如何减轻手指的负担。 这 手指 可以通过笔的手柄加强件省掉接头。 如果有 关节 的 拇指鞍座 （沙眼），建议使用夹板。 这将减轻 疼痛.
- 热疗，包括热疗和冷疗（低温疗法）：
- Balneotherapy或Electrothermotherapy形式的热疗具有止痛作用（缓解疼痛）； 它用于“冷”的疼痛关节； 另一方面，如果有骨关节炎活化的证据，即热，发红和肿胀，则冷疗法是首选药物
- 冷冻治疗 仅在活动性，炎性的情况下使用 多关节炎.
补充治疗方法
- 脉冲 磁场疗法 （PMT）–通常使用脉冲电磁场（PEMF）改善微循环并刺激和调节细胞与能量的物理程序 平衡.
