呼吸急促（呼吸困难）：治疗

治疗 呼吸困难（呼吸急促）取决于原因。

一般措施

• 调整好日常的节奏 平衡 在活动和休息时间之间。
• 多运动的动力
• 优化活动期间的能量消耗（例如，步行，爬楼梯）。
• 打开窗户，给房间降温
• 使用手持式，台式和落地式风扇缓解呼吸窘迫。 这些产生的气流指向鼻子和面部区域，有助于缓解呼吸急促。
• 使用步行 艾滋病 （拐杖，助行器）还可以缓解呼吸急促。
• 尼古丁 限制（避免 烟草 使用）。
• 目的是为了达到正常体重！BMI的测定（身体质量指数，身体质量指数）或身体成分，可以通过电阻抗分析，并在必要时参与医学监督的减肥计划。

接种疫苗

建议进行以下疫苗接种，因为感染通常会导致出现的症状加重：

• 流感疫苗
• 肺炎球菌疫苗

营养医学

• 基于营养分析的营养咨询
• 营养建议混合 饮食 考虑到手头的疾病。 除其他外，这意味着：
  • 每天总共5份新鲜蔬菜和水果（≥400克； 3份蔬菜和2份水果）。
  • 每周一次或两次新鲜的海水鱼，即脂肪海水鱼（omega-3 脂肪酸），例如鲑鱼，鲱鱼，鲭鱼。
  • 高纤维 饮食 （全谷物，蔬菜）。
• 遵守以下特殊饮食建议：
  • 饮食丰富：
    • 辅酶Q10 （CoQ10）如果服用降脂药 毒品 （降脂药）。
• 根据呼吸困难（呼吸急促）的原因，其他特定的饮食建议。
• 根据食物选择合适的食物 营养分析.
• 另请参见“治疗 含微量营养素（重要物质）” –必要时服用适当的饮食 补充.
• 有关的详细信息 营养医学 您将从我们这里收到。

运动药物

• 轻便 耐力 训练（心脏训练）。
• 制备 运动健身 or 培训计划 并根据体检确定适当的运动学科（健康 检查或 运动员检查），取决于呼吸困难（呼吸急促）的原因。
• 有关运动医学的详细信息，请与我们联系。

物理疗法（包括物理疗法）

• 呼吸训练
• 腿部肌肉的神经肌肉电刺激（NMES）–似乎为COPD（慢性阻塞性肺疾病）患者提供了显着的呼吸缓解

心理治疗

• 松弛 技术（尤其是呼吸窘迫发作）。
• 有关的详细信息 心身医学 （包括 压力管理）可以从我们这里获得。