卫生和免疫系统
这影响了 免疫系统 间接地。 通过注意彻底的卫生，例如在每顿饭前或回家后彻底洗手，可以大大减少有害微生物侵害身体的许多机会。 这是因为大多数疾病都是通过手传播的，例如，如果您在上厕所后不洗手，因为有很多 病菌尤其是在门把手上，可以通过手传递给其他人。
婴儿和儿童在增强免疫系统方面的特点是什么？
婴儿和儿童尚不能存放那么多东西 维生素 和微量元素，因为它们尚未完全长大。 但是，他们的消费量增加或大多数人的需求增加 维生素。 平衡 饮食 确保持续供应 维生素 因此对他们来说尤为重要。
如果需求不能满足 饮食，使用 维生素制剂 as 食物补品 可以考虑。 此类别中有许多非处方药可防止因使用非处方药而导致的后果。 维生素缺乏症。 另一方面，婴儿和儿童也更容易服用过量的维生素，这恰恰是因为它们的储存容量较小，因此填充速度更快。 对于人体较难清除的脂溶性维生素A，D，E和K，因此过量摄入通常对人体有害。 健康。 咨询药剂师或儿科医生可以帮助避免服用过量。
关于这个话题的有趣事实
In 童年，当部分 免疫系统 由于已经积累了很多细菌，因此必须与微生物接触，因此建议适度的细菌负荷，这与早期观点相反。 还可以观察到，西方世界的居民经常发展出旅行性腹泻（腹泻和 呕吐）在访问所谓的发展中国家时，通常会接触到通常较低的卫生标准。 这意味着，由于该国微生物的多样性和危害性，人体自身 免疫系统 在艰难的卫生条件下，还必须发展和适应以使健康的生活成为可能。
对于当地人来说，这种适应已经发生了。 最近的研究表明，许多过敏反应是由于免疫系统的一部分过度活跃所致，而该过度活跃于蠕虫感染和其他寄生虫侵袭中。 例如，在他们的肠道蠕虫的人 童年 免疫系统的这一特定部分在进化上习惯于寄生虫侵袭，并且在无污染的干净区域（即无寄生虫的水和食物）中，分类为无害的花粉尘或动物等物质 头发 危险，因此会因其失活而引发过敏。
另外，在不同的研究中描述了相对于城市人口而言，居住在该国的人口中较低的过敏率。 因此，可以通过增加与 病菌包含在地球，动植物中的免疫系统“在bri中”。 变态反应这一主题令人印象深刻地表明，尽管迄今为止已经取得了相当大的研究成功，但免疫系统及其原理和机制尚未完全理解，也不了解其与环境的相互作用。
最后，研究状态仍然非常可扩展，因此，即使当前在某些特定领域进行了深入研究，仍无法有效，特别地增强免疫系统。 癌症 治疗（免疫癌症治疗）。 然而，总体而言，健康的生活方式在任何情况下都对免疫系统有益。
