十字韧带 破裂（也称为十字韧带破裂）通常发生在 运动伤害例如足球比赛中过度的旋转动作， 慢跑 或滑雪时发生意外。 在大多数情况下，前 十字韧带 受感染，需要进行手术治疗并随后进行康复。 仅考虑采用理疗和夹板进行保守治疗 十字韧带 十字韧带尚未完全切断或仍能保证正确膝盖位置的破裂。
十字韧带断裂的持续时间
根据所选的治疗方案，后续运动限制的持续时间也将变化。 但是，外科手术和保守治疗通常都需要在运动中禁食几个月。 如果操作了撕裂的十字韧带，通常可以通过更换 肌腱撕裂 用身体自己的材料。
肌腱 大腿 肌肉或the腱的一部分通常用于此目的。 使用这种类型的治疗方法，通常需要大约半年的时间才能完全治愈，因为移植的肌腱必须首先适应新的负荷并完全生长到骨骼。 手术后应立即开始修复。
关节的冷却和保护可防止肿胀并对愈合过程产生积极的影响。 被动 伸展 的 膝关节 手术后应立即开始使用夹板。 夹板理想地应持续约六个星期。
根据疾病的阶段，也应从一开始就在治疗中包括理疗措施。 这是因为加强 大腿 肌肉导致交叉韧带移植的额外缓解。 但是，在任何情况下， 膝关节 超载这只会阻碍愈合过程。
手术后约三周 协调 可以进行锻炼，这对单个肌肉群之间的微调有积极作用，因此可以防止不正确的拟合。 运动活动应尽早在大约两个月后进行，然后仅进行那些与压力相关的压力较小的运动。 膝关节。 例如在平坦的道路上骑自行车。
一个月后，大约三个月后， 游泳的 通常是允许的。 运行 体育与灯光 慢跑 应该在手术后四个月内完成。 只有当没有 疼痛，可以再次获得全部运动范围，通常只有在与主治医师协商后，才可以再次练习原始运动。
通常最早六个月到一个新月就会出现这种情况。 在某些情况下，护膝最初可以支持体育活动。 但是，在每种情况下都应与医生讨论。
当急性炎症反应消退并且膝盖处于非刺激状态时，理想的是对交叉韧带撕裂进行手术治疗。 这意味着急性炎症反应已经消退，膝盖既没有变红也没有肿胀。 通常，在实际受伤后大约四到六周进行手术，以防止炎症过程中的进一步并发症。
例外是膝盖关节其他结构的额外伤害，例如 半月板 破裂或复杂类型的伤害。 在这种情况下，应在事件发生后的最初24至48小时内进行手术。 该手术通常在关节镜下进行，即使用 关节镜 作为微创手术的一部分。
所需要的只是两个小的皮肤切口，通过它们可以插入仪器和照相机。 整个过程本身大约需要40分钟到不到两个小时（膝盖的时间） 关节镜），具体取决于泪液的流动方式和重建条件。 只有在肌腱撕裂不超过25％或肌腱从其骨附着处脱离时，才考虑保守治疗十字韧带断裂，但正确的膝关节轴仍然完整。
保守治疗也可以在年龄较大或运动不太活跃的患者中进行。 在这种情况下，可以省去手术，而在理疗和夹板的帮助下进行治疗。最初，重点是缓解，然后进行有针对性的肌肉锻炼以稳定膝关节。 在专业进行和监督下，保守疗法的持续时间通常在六个月至一年之间，直到恢复原始的活动性和弹性。
但是，在这里，患者也应咨询主治医生，并在必要时重新检查活动性，以排除进行手术干预的必要性。 十字韧带撕裂后丧失工作能力的持续时间主要取决于活动的类型，并根据身体疲劳程度而变化。 对于主要从事久坐活动的办公室工作，请病假的时间通常约为XNUMX至XNUMX周。
如果膝关节承受更大的压力，例如在站立或驾驶汽车时，请病假也可以持续两到三个月，因为这可能需要大范围的活动并且需要 拐杖。 但是，在日常生活中，尤其是在体育活动方面，仍应保持对膝盖的额外保护。 由于没有微创手术，因此住院时间通常很短，并且仅持续两到三天，前提是不会发生进一步的并发症并且手术按计划进行。
必要时，伴随交叉韧带断裂而造成的其他伤害也可以延长住院时间。 使用时间长短 拐杖 拐杖或拐杖可能会因伤害类型的不同而有很大差异，很难一概而论。 膝关节的稳定性对于去除此类损伤至关重要。 拐杖 or 前臂 拐杖。
良好的理疗支持，及早和充分加强 腿 肌肉可以减少步行所需的时间 艾滋病。 通常是拐杖或拐杖 腿 由医生开具约六个星期的处方。 但是，在许多情况下，大约三到四个星期后，膝关节可能会完全负荷。 通常，几天后可以不用助行器走路。 但是，应与主治医师或物理治疗师进行讨论。