冷冻疗法/冷疗法对减肥有帮助吗? | 冷冻疗法/冷疗

冷冻疗法/冷疗法对减肥有帮助吗?

据说经常使用冷室会燃烧800卡路里,收紧组织,减少脂肪垫,并有助于减轻体重。 由于在3分钟内强烈刺激了循环,因此应保持体内37度的温度,并且 血液 循环被驱动,效果类似于 耐力 可以实现培训。 但是,对于脂肪和卡路里缺乏足够的科学依据 燃烧 冷室的效果。

冷疗法提供的新陈代谢刺激可以用作运动和营养计划的支持,从而增加幸福感和能量储备,但仅冷室本身并不是减肥的奇迹疗法。 运动和平衡 饮食 应该是长期健康减肥的基石。 就像桑拿房一样,冷室可能会导致短期内新陈代谢的增加,但这并不会过多地训练人体。 心血管系统 适当地,而是在血管系统上施加压力。

费用–健康保险会为此付费吗?

参观冷室的费用取决于机制,通常为18到20欧元,通常还可以进行动态应用。 通常,患者自己承担费用。 一些 健康 保险支付10到15次申请的冷室访问费用,但这取决于各自的健康保险和受影响人员的临床情况。

对于风湿性疾病, 纤维肌痛 和类似的临床图片, 健康 保险公司将承担费用。 受影响的人应事先与主治医生澄清这一点,主治医生会开具冷疗处方,并应向主治医生提交吸收费用的申请。 健康 保险公司。 治疗必须在有执照的合同医生或医院进行。

理疗中的感冒疗法-如何实施?

感冒疗法可以在物理疗法中以各种方式应用,以支持,准备或跟进治疗并增加其效果。 通常,冷疗持续10到20分钟,是所谓物理疗法的一部分。 除其他外,冰可以以棒棒糖的形式施加,该棒棒糖以圆周运动的方式擦在皮肤上,直到明显的皮肤变红为止。

应用的其他可能性是冰袋,碎冰或冰水中的胳膊或腿。 冷喷雾剂或冷凝乳包会受伤,并且在手术后也是物理疗法中冷疗法的一部分。 此外,在物理治疗的背景下,冷热的Kneipp石膏或在冷室中停留是属于冷疗法的方法。 有了冷疗, 疼痛 可以放心的 血液 循环刺激,肌肉 紧张局势 释放,消炎消肿,肿胀减轻。