光疗 早在 1987 年就在德国使用。从那时起，它就成为了首选的形式 治疗 睡眠障碍，季节性 抑郁.，以及所谓的内部时钟紊乱。 光疗 也被私营部门用作冬季易于使用的补救措施 抑郁., 头痛, 偏头痛和 粉刺.
什么是光疗？
本篇 物理疗法 该方法特别适用于心理疾病和 皮肤 疾病。 的方法 光疗是科学医学公认的，用于治疗人类医学中的各种疾病。 这 物理疗法 该方法特别适用于精神疾病和 皮肤 疾病。 根据治疗的疾病，使用不同的光辐射部分。 彩光 是一种特殊形式的光 治疗. 在此，仅使用波长范围为 450 至 460 nm 的短波蓝光。
功能，效果和目标
轻便 治疗 在治疗方面取得了特别的成功 抑郁.. 特别是在一年中的黑暗季节经常发生的季节性抑郁症的情况下，有针对性的光疗有助于降低 退黑激素 级别 脑 并刺激它释放更多 羟色胺. 这种信使物质已被证明可以对抗抑郁症，并作为活性成分被包含在许多 抗抑郁药. 对于此应用，使用具有全光谱和 2500 至 10,000 勒克斯发光强度的明亮荧光灯，其亮度比普通室内照明亮约 200 倍。 由于光的必要作用可能仅通过眼睛来调节，因此当用于光疗的光源放置在距面部约 90 厘米处时可获得最佳效果。 偏头痛 从长远来看，定期光疗也可以减少攻击，因为这些也部分由 羟色胺 缺乏，可以通过定期光治疗来弥补。 推荐光疗用于 偏头痛 患者在清晨，因为 疼痛 通常从早上开始。 光疗的另一个应用领域是治疗 神经性皮炎. 在这里，身体的受影响区域用紫外线照射。 在慢性的情况下 皮肤变化 造成的 神经性皮炎，主要采用UVB疗法，效果比较正面，但副作用比较少。 在严重的急性发作 神经性皮炎，使用UVA1疗法。 这种光疗的剂量范围从低到高，取决于耀斑的严重程度。 然而，由于高温 UVA灯 可以加剧瘙痒，红外线部分被过滤掉，只有所谓的 冷 使用光。 在 PUVA 治疗中，照射 UVA灯 由采取支持 片 应该增加身体对光的敏感度。 UVA 和 UVB 光的混合照射也是神经性皮炎光疗法的一部分。 适当的光疗可以显着改善 皮肤 流程条件 in 粉刺 寻常型（常见痤疮）。 成功的先决条件是正确的光波长。 蓝光的抗菌作用，消除引起 炎症 皮肤毛孔内。 使用波长范围为 580 至 659 nm 的红光进行光疗有助于治愈 伤口 由于其放松和 循环- 增强效果。
风险与危险
没有已知的与全光谱光疗相关的严重副作用，但 抗抑郁药 或抗精神病药可能会增强，并且 PUVA 治疗中使用的药物通常具有不良副作用，例如阳光敏感性和 恶心. 在极少数情况下，患者抱怨 燃烧 眼睛 头痛、易怒、黏膜干燥和皮肤发红。 某些药物，例如 抗生素, 锂, 圣约翰的麦芽汁, 利尿剂 和药用皮肤 软膏 可以使眼睛对（UV）光更加敏感。 因此，如果服用此类药物，在使用光疗前应咨询医生或药剂师。 在私人使用中，应注意不要使用光谱也包含紫外线的光疗设备。 这对眼睛有害，因此不应使用此类灯。如果使用带有紫外线过滤镜片或帽子的灯淋浴，根据材料的质量，紫外线并不总是完全被吸收。 当仅使用波长为 462 nm 的蓝光（通常被认为是最有效的光疗形式）时，无法激活眼睛中的某些自然保护机制。 因此，眼睛受损的风险更高。 通过将其他颜色与蓝光相结合，可以消除这种风险。
