健身酒吧应注意什么？
购买权 运动健身 酒吧 取决于要使用的钢筋的要求。 某些酒吧包含根据建议的运动要求而定的不同成分。 购买该棒时应始终考虑到这一点。此外，该行业已经针对不同类型的营养提供了不同的棒。
因此，也有一些制造商，他们出售素食主义者的Fitnessbiegel，也使用动物蛋白来源的大多数人。 最后，应该指出的是 运动健身 酒吧 不能代替平衡 饮食，但可以视为实用的“零食”。 此外，与 高蛋白饮品，就性价比而言。
“低碳水化合物”酒吧有用吗？
低碳水化合物 运动健身 酒吧可能是有用的饮食 补充，前提是他们在正确的时间服用。 理解术语“低碳水化合物”的简短说明：“低碳水化合物”是指产品的所谓净碳水化合物含量。 除了糖和长链 碳水化合物 谷物产品中也有多元醇，通常称为糖醇。
尽管它们具有增甜作用，但它们不会像正常人一样被身体代谢 碳水化合物 并因此可以从总碳水化合物含量中扣除。 这是很常见的做法，但是一些研究人员声称，某些或大部分糖醇会像 碳水化合物。 因为它需要身体的使者 胰岛素，为了将营养吸收到细胞中，应在食用低碳水化合物的食物后两到三个小时食用富含碳水化合物的食物 酒吧，也可以最大程度地使用酒吧的内容材料。
您如何看待不含糖的健身棒？
在工业上几乎没有糖的健身棒几乎总是提供甜味剂，例如阿斯巴甜或糖精，这些甜味剂会导致甜味。 味道，但未被人体用作能量来源，但未使用时被排出体外。 由于这些甜味剂（也存在于许多其他轻质产品中）被怀疑会增加患甜味剂的风险。 糖尿病，健身棒的消耗不应该被夸大。 但是原则上说，低碳水化合物 饮食 如果这是消费者宣称的目标，那么使用这种无糖棒是可行的。
