在安静的小厕所上长时间使用也可能是儿童的问题，并且伴随着诸如 腹痛, 恶心, 胀气 以及 呕吐.
如果它与小孩子“步履蹒跚”，这通常是由不正确的 饮食. 与成年人一样，这可以通过高纤维来预防 饮食 和足够的液体摄入量。 但是，特别是在持续的情况下 便秘，应始终咨询医生以确定是否存在器质性原因。 一些代谢疾病可以让自己感觉到 便秘.
便秘对策
一般治疗 措施 功能性 便秘 与成人没有什么不同：一种高纤维 饮食，摄入大量低热量的液体，以及大量的锻炼和运动。
受影响的儿童应避免低纤维和便秘的食物。 这些包括面食、米饭、白 面包 并且 快餐. 高纤维食物包括蔬菜和水果、土豆和全麦产品。 这就是你作为父母进来的地方！
通过如厕训练训练排便
便秘儿童的一项重要措施是以定期上厕所的形式进行大便训练。 谈论 向您的儿科医生咨询有关如厕训练的信息，他当然可以用他的经验帮助您。
酸牛奶治疗便秘
酸 牛奶 产品具有消化调节作用，支持有利的 肠道菌群. 它们是在帮助下创建的 乳酸 菌 止 牛奶，其中， 乳糖 发酵成 乳酸. 酸的 牛奶 产品包括酸奶、酪乳、ayran 和酸奶油。
乳果糖, 瓜尔 或者燕麦麸可以起到辅助作用。 个人耐受量取决于年龄。 向您的药剂师询问可能的制剂形式。 泻药另一方面，便秘的儿童切不可长期服用。
