跖骨

对抗前脚痛的运动

前足疼痛可能有多种原因。原因之一可能是足部错位，这会导致前足承受不正确的负荷并引起疼痛。劣质鞋履（高帮鞋或太小鞋）、超重、足部肌肉力量不足或先前受伤可能是引起投诉的原因。 … 对抗前脚痛的运动

手术/加强关节畸形常发生在大脚趾的跖趾关节。由于软骨的负载能力降低，会发生尖头形成（骨赘）。例如，这些不仅会限制移动性，还会导致鞋子的空间问题。恒压会刺激或损坏组织。手术切除这些…… 操作/加筋| 大趾meta趾关节关节运动

治疗在手术治疗拇趾僵硬之前，有多种治疗选择。除了动员技术，牵引特别用于物理治疗。这是一种来自手法治疗领域的技术。关节面通过轻微牵引力在靠近…的关节伙伴上略微松动。治疗| 大趾meta趾关节关节运动

大脚趾跖趾关节关节炎是跖趾关节的磨损和撕裂，常被称为拇趾僵硬。与拇外翻（大脚趾跖骨的横向弯曲）相反，该关节显示出典型的关节病迹象：关节间隙变窄，... 大趾meta趾关节关节运动

首先需要说明的是，患者主诉的足掌疼痛肯定是在脚趾的跖趾关节以下的部位。脚掌被认为是脚底的一个单独区域，实际上只包含...... 脚痛–原因与帮助

总结大多数人不知道足部疼痛的定义。另一方面，根据脚的姿势，负荷点，实际上应该主要限于脚后跟，脚的外缘，脚掌和大脚趾，不正确…… 总结| 脚痛–原因与帮助

膝盖凹陷处的疼痛是膝关节后部的疼痛。可以区分膝关节空洞的急性和慢性疼痛。急性疼痛突然发生，通常由外伤引起，持续数小时至数天。慢性疼痛通常会在不知不觉中发展，并且…… 疼痛的膝盖运动和疗法

慢跑时膝盖凹陷处疼痛跑步者在慢跑后经常会出现膝盖疼痛。尤其是在训练开始时或在长期停止运动后，这通常会被注意到并且不必担心。在这种情况下，未经训练的肌肉和结缔组织会导致短期急性超负荷。但是，如果疼痛持续... 慢跑时膝盖的凹陷处疼痛| 疼痛的膝盖运动和疗法

进一步的治疗措施在运动池中进行的运动对膝盖凹陷处的疼痛非常有益，因为水的浮力可以减轻膝关节的负担。同时，由于需要更多的肌肉工作，水的阻力增强了肌肉。你可以找到练习…… 进一步的治疗措施| 疼痛的膝盖运动和疗法

在张开脚的临床图片中，足部的均匀负荷分布受损。这会导致超负荷或不正确的负荷，尤其是跖骨头的负荷。如果跗骨和跖骨之间的关节（跗骨关节、Lisfranc 关节）或跖趾关节（Articulationes metatarsophalangeales）发生炎症，... 八爪发炎

定义跖骨肌腱的炎症是属于足部肌肉的肌腱的急性或慢性炎症变化。由于各种原因，这些炎症会损害受影响足部脚趾的运动。除保守治疗方法外，特殊情况下也可采取手术治疗措施。导致…… the骨肌腱发炎

诊断足部肌腱炎的诊断是通过患者的问诊和医生的检查。首先，询问患者疼痛何时发生以及疼痛持续了多长时间。还询问以前的运动或拉伤，并检查疼痛的确切严重程度和类型。 … 诊断the骨肌腱发炎