结缔组织按摩(反射区按摩)
结缔组织按摩也称为皮下反射疗法(SRT),是反射区按摩的一种。 通过对皮肤施加手动刺激,还可到达皮下结缔组织。 皮下结缔组织分为皮肤节段,通过...的传输对某些肌肉和器官产生影响。 结缔组织按摩(反射区按摩)
结缔组织按摩也称为皮下反射疗法(SRT),是反射区按摩的一种。 通过对皮肤施加手动刺激,还可到达皮下结缔组织。 皮下结缔组织分为皮肤节段,通过...的传输对某些肌肉和器官产生影响。 结缔组织按摩(反射区按摩)
双踝踝关节骨折描述了涉及双踝、踝关节的踝关节骨折(骨折)。 由于其结构和绷紧的韧带,踝关节是一个非常稳定的关节,在站立和行走时支撑整个身体的重量。 包括双脚踝在内的整个结构的骨折,即……的末端 双踝踝关节骨折的治疗
模仿练习 下面描述了从双踝踝骨折的积极后续治疗中遵循的一些练习。 练习的目的是重建周围、运动和支撑肌肉,增加受影响踝关节的运动范围,尤其是训练稳定性以避免二次伤害:您…… 模仿练习| 双踝踝关节骨折的治疗
预后 得益于现代手术技术和支撑鞋,这个关节虽然承受大量压力和应变,但在大多数情况下预后良好。 然而,这在很大程度上取决于患者的合作。 如果不遵守负载规范和休息时间,则存在风险…… 预后双踝踝关节骨折的治疗
无法工作多久 脚踝骨折后无法工作自然取决于所从事的职业。 根据工作中关节的压力,会在前两个愈合阶段(即六周)发出病假通知。 如果关节在工作时没有承受很大的压力,... 多长时间无法工作| 双踝踝关节骨折的治疗
我/我们可以/应该购买哪些设备用于在家训练? 如果您想在家进行培训,您应该仔细考虑哪些购买是真正必要和重要的。 特别是对于在家进行培训,通常没有太多可用空间或存储空间。 因此,应精心选择所需的设备。 为了…… 我/我们可以/应该购买什么设备在家训练? | 背部训练装备
颈椎手术后的锻炼 与所有外科手术一样,始终有必要遵循外科医生关于负荷的指示。 通常,某些运动最初是受到限制的,应该避免。 这些取决于颈椎椎间盘突出手术的类型和位置。 原则上,疝气… 颈椎手术后的运动颈椎椎间盘打滑练习
总结 对于颈椎椎间盘突出症的治疗取得成功,除了定期执行伴随物理治疗的锻炼计划外,日常生活中的有意识的姿势和避免持续放置的破坏性姿势是必不可少的。压力下的光盘(可能是...... 总结| 颈椎椎间盘打滑练习