预防
尚无统计证明可预防期间的出汗 绝经。 但是，众所周知，亚洲背景的患者经常很少或根本没有汗液和汗液的不适。 绝经。 这是由于这样的事实，即与欧洲患者相比，亚洲患者按比例食用更多的豆制品和更少的肉。
由于大豆含有 雌激素如果患者多年来一直主要吃大豆而不是肉类产品，那么这些可以帮助最大程度地减少更年期症状。 定期参加的患者 耐力 运动或参观桑拿浴室，因此在出汗期间突然发汗发作，使自己的身体“出汗”了 更年期。 一般而言，健康的生活方式和均衡的生活 饮食 每周的运动计划对更年期症状有积极的影响。
汗臭令人不快-受影响的妇女该怎么办？
对于大多数人来说，难闻的体味是非常紧张的。 特别是在增加汗水的过程中 更年期，许多女性的身体感觉感到不安和不适。 可以采取多种措施来消除难闻的体味。
为了阻止 菌 从繁殖开始，您应该刮胡子或永久脱毛，以增加出汗的身体毛发部位。 这些包括腋窝和生殖器区域。 恰恰在那里，否则会形成难闻的气味。
此外，应每天至少用湿布和一些肥皂擦去汗水，以免产生难闻的气味。 另外，建议使用除臭剂和止汗剂。 不幸的是，食物也起着作用。
辣食物，例如意大利辣香肠或辣椒，会促进汗液的产生，因此应避免或少量摄入。 洋葱也一样 大蒜 和啤酒。 最后，要注意穿着干净的衣服。
即使衣服不穿 气味 起初很不好–出汗后，壁橱里会散发出难闻的气味。 因此，不要将汗湿的衣服留在身边，而应直接洗净。
