腹外斜肌

同义词腰髂肌。 到大腿肌肉组织概览 到肌肉组织概览 髂腰肌（腰髂肌）是一个两部分，大约。 4 厘米厚的细长肌肉，由大腰肌和髂肌组成。 它是我们身体中最重要的肌肉之一。 方法，起源，内在方法：小转子…… 肌

功能 髂腰肌是腹肌和臀部肌肉的拮抗剂，是髋关节的强屈肌。 它负责在仰卧位（足球掷界外球）时抬起上半身。 髂腰肌是跑步、行走和跳跃中最重要的肌肉，使腿…… 功能介绍肌

缩写 实际的髂腰肌纤维和/或肌腱缩短的运动员除了典型的疼痛外，还会经历明显的运动受限。 由于髋关节的屈曲受到严重限制，跑步常常受到阻碍。 肌肉缩短引起的疼痛也会限制运动表现。 一次 … 缩写| 肌

髂腰肌逐渐变细 胶带绷带用于运动医学、整形外科和意外手术，用于预防和治疗。它是一种功能性绷带，不能完全固定受伤或处于危险中的韧带、关节和肌肉，而只是防止意外运动。 除其他外，该效果基于以下事实：任何…… 纤毛锥变细肌

使用扩张器进行髂腰肌训练 介绍 腰部髂腰肌（M. iliopsoas）是我们身体最重要的肌肉之一，它承担着髋关节弯曲的功能，从而在行走时抬起腿。 老年人经常患有腰肌萎缩，导致攀登困难…… Iliopsoa使用扩展器进行培训| 肌