上骨肌

同义词

拉丁语:上脊肌。上肢肌肉呈三角形,厚度达2厘米。 棘上肌起源于上颌骨上窝 肩胛骨.

  • 背部肌肉概述
  • 到肌肉组织概述

进场/起源/神经

基础:鞋面的刻面,大 肱骨 (Tuberculum majus humeri)起源:肩ficial骨浅窝(Fossa supraspinata scapulae)支配:N. suprascapularis,C2与下段肌肉一样,上段肌肉是没有特别注意的肌肉 力量训练。 仅在定义阶段 健美运动 是注意个别肌肉的发展。 上肢肌肉受压 绑架 ,在 肩关节 因此,建议进行以下练习。

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要设置对上骨骼肌的拉伸刺激,手臂必须在身体前方交叉。 自由臂另外在臂的肘部拉动以向身体中部伸展。 您可以在拉伸下找到更多详细信息

功能

上肢肌肉的功能(棘上肌)由 前倾 (向前抬)和 绑架 (向外举)。 它还接管了肱骨的稳定 在盂腔中。