总结| 腹股沟疝的锻炼
总结腹股沟疝是腹膜通过腹股沟区域的疝囊膨出。 男性比女性更容易受到这种疾病的影响。 由于部分肠道可以伸入疝囊,这是一种危及生命的并发症,因此几乎总是建议进行手术。 在这种情况下,疝囊…… 总结| 腹股沟疝的锻炼
总结腹股沟疝是腹膜通过腹股沟区域的疝囊膨出。 男性比女性更容易受到这种疾病的影响。 由于部分肠道可以伸入疝囊,这是一种危及生命的并发症,因此几乎总是建议进行手术。 在这种情况下,疝囊…… 总结| 腹股沟疝的锻炼
几乎所有腹股沟疝病例都建议进行治疗手术,因为肠内容物可能会突出到疝囊中并有可能死亡,这是一种危及生命的并发症。 只有当腹股沟疝很小并且没有引起任何症状时,才可以首先观察到。 中 … 治疗| 腹股沟疝的锻炼
骨盆倾斜 有很多练习可以帮助对抗凹陷的背部。 然而,首先,重要的是训练患者的感知能力,即他可以感觉到自己的身体处于哪个位置。 像驼背一样凹陷的背部感觉如何? 为此,姿势应控制在…… 骨盆倾斜| 对抗空心背部
进一步的理疗措施 除了体操锻炼计划,手动治疗动员技术也可用于治疗中空背部。 对紧张的下背部肌肉,通常还有臀肌和大腿后部肌肉的软组织治疗,补充治疗的积极部分。 在特别严重的… 进一步的理疗措施| 对抗空心背部
“斜四足支架 移动到四足支架。 将肘部和膝盖放在身体下方对角线上。 下巴被带到胸部,形成一个驼背。 然后膝盖向后伸展,手臂完全向前伸展。 在更换腿和手臂之前重复 15 次。 回到文章
护理 护理是工作世界中与高身体压力相关的领域之一。 虽然这并不总是存在,但在涉及到活动不动的人和工作时,背部紧张的风险是预先设定的,而且工作通常涉及缺乏时间。 在这种情况下, … 护理| 抬起并抬起后背
起重和搬运重物 此处也应遵守规则。 减少每次运输的重量。 在任何情况下,更均匀地分配负载,不要在一侧承载负载。 如果可用,请始终使用辅助设备。 起重机应可用于维护和施工现场。 蚂蚁或叉车可以…… 搬运重物| 抬起并抬起后背