同义词
德文：半腱肌
- 到大腿肌肉概述
- 到肌肉组织概述
在大腿的下半部分，在胫骨（胫）侧，是半腱肌
方法，起源，神经
方法：胫骨结节（Tuberositas tibiae）内侧（以身体为中心）起源：坐骨结节（Tuber ischiadicum）神经支配：胫骨猪笼草，L 4 – 5，S 1 – 2半腱肌（半腱肌）收缩经过 伸展 此 髋关节 然后弯曲 膝关节。 这导致以下练习：
- 深蹲
- 压腿
- 腿弯
伸展 练习的后部 大腿 被许多人认为是非常不愉快的。 运动员站立，双腿闭合，伸直，试图用手指触摸脚趾的尖端。
背部应保持笔直。 注意：不能进行此项运动的运动员通常不会出现肌肉缩短的情况，只能运动。 除了M. Semitendinosus，此练习还可以拉伸M.。 股二头肌 和M. Semimemranosus。 注意：不能进行此项运动的运动员通常不会出现肌肉缩短的情况，只能运动。 除了半腱肌，该练习还可以延长 股二头肌 和半膜肌。
