tar骨骨折–练习3

站在不稳定的表面上(平衡垫、沙发垫、羊毛毯)。 双脚朝外,脚跟并拢。 现在用前脚掌站立,并保持脚跟并拢。 由于不稳定的表面,前足经历了更强烈的训练刺激,它必须对此做出反应。 脚垫也很好。 重复练习…… tar骨骨折–练习3

足部不适的理疗

足部错位,无论是何种形式或程度,都是需要治疗的严重问题。 由于错位引起的腿轴不对称,如果不进行治疗,可能会导致其他关节(例如膝关节和髋关节)的损伤,而且脊柱也会出现问题。 物理疗法是一种合适的治疗方法…… 足部不适的理疗