如果您心情不好，可以很容易地说：“我认为我有 抑郁.。” 但是，什么时候有人真的感到沮丧，情绪低落和需要治疗的疾病之间的界线是什么？ 的症状 抑郁. 应该认真对待。 找出下面的症状。
什么是抑郁症？
萧条 是精神疾病之一。 在抑郁症中，一个人的整个情感生活（称为情感）会受到影响。 这包括每个人固有的基本情绪以及与他或她的感觉有关的一切：例如，感知感觉的强度和持续时间。 同时，每个人都是完全不同的，具有他或她独特的情感。
在通常的定义中，当情绪状态持续至少两周而以一种压抑的方式偏离了原本正常的基本情绪时，人们会说是沮丧。
另外，还有与激动性相关的情感障碍（躁狂症）或不是分阶段发生而是永久性的（情绪低落和心律不齐）。
抑郁症：症状和体征
抑郁症如何表现出来？ 基本的悲伤情绪-抑郁情绪-通常是最强烈的症状。 但是，除此之外，还有其他一系列症状：
- 沮丧的人常常无法对任何事物感到喜悦或引起兴趣。
- 他们抱怨缺乏动力，也就是说，他们无法起床做任何事，他们缺乏精力。
- 但与此同时，他们感到内在驱动和不安（烦躁）。
- 此外，它通常是不良的症状 浓度 和 记忆 问题。 在这种情况下，思考是极其困难的：通常来回快速的思想会缓慢而顽强地出现，而对于实际的简单事实却要进行长时间的思考。
- 此外，症状还包括睡眠障碍，焦虑， 食欲不振，不那么频繁的感觉和妄想。
如何识别抑郁症？
与许多疾病不同，患有抑郁症的人通常是最后发现自己有问题的人。 如果您长时间徘徊而情绪却根本没有改善，通常情况下，朋友或亲戚会变得可疑。
关于这种疾病的知识和教育特别重要-只有尽可能多的人熟悉抑郁症的症状和治疗选择，才能及早解决受影响的人并能够从适当的治疗中受益 治疗.
情绪低落或沮丧？
如果您不确定自己的情绪低落是否只是暂时的情绪低落， 在 给你信任的人，关于你的情绪状态。 如果您不想打扰这个敏感话题的朋友或亲戚，请咨询您的医生。
经验丰富的心理学家，神经科医生或 心理医生 可以通过详细的访谈和各种测试来评估自己的意识和心理，以准确确定自己的沮丧程度。
