肌肉松弛

后等距放松 (PIR) 是一种物理治疗技术，用于放松反射紧张的肌肉。 在外伤（即受伤）和手术后，我们的肌肉希望通过增加它们的张力（即它们的张力）并降低它们在受影响区域移动的能力来保护受影响的区域。 确保……通常很重要。 等轴后松弛

练习后等距放松几乎可以对所有肌肉进行。 特别适用于四肢关节。 Postisometric放松也可以很好地在头部和颈椎上进行，特别是在颈部紧张的情况下。 通常，这是一种治疗技术。 治疗师设置阻力和命令...... 练习等轴后松弛

总结 后等距松弛是一种常用于损伤和创伤的早期急性治疗阶段的技术，但也用于紧张。 就其基本形式而言，后等距松弛是一种治疗技术。 然而，也有患者可以独立应用该技术的练习。 它基于以下假设：肌肉…… 总结| 等轴后松弛