磨损

膝关节练习

膝关节是一个复杂的关节。 它由胫骨（胫骨）、腓骨、股骨和髌骨组成。 它是铰链关节，这意味着可以进行小的旋转运动以及拉伸和弯曲运动。 除了骨骼结构外，韧带结构还具有重要的稳定、本体感受、平衡和支撑功能。 … 膝关节练习

总结| 膝关节练习

总结 由于膝关节损伤的可能性有多种，理疗对膝关节的治疗是家常便饭。 早期的简单活动可以改善运动并减少肿胀。 支持性的轻度强化练习可确保膝盖开始稳定，并在伤口的进一步过程中增加…… 总结| 膝关节练习

肌纤维痛综合征的治疗

大约 1-2% 的人口患有这种疾病，主要是 40 至 60 岁的女性。 因此，纤维肌痛综合征是最常见的慢性疼痛综合征之一。 治疗和锻炼尽管纤维肌痛综合征目前还不能治愈，而且症状通常会持续一生，但有许多治疗方法…… 肌纤维痛综合征的治疗