触发点疗法的好处

触发点疗法是指在肌肉中产生的触发点。 触发点是由受影响肌肉中的血液循环减少引起的,这可能是由于运动受限、在办公桌前工作或做头顶工作时在一个位置停留太久。 受影响的肌肉缩短到血液... 触发点疗法的好处

母乳喂养:重要性

母乳是新生儿最好、最实用、最便宜的食物。 因此,母乳喂养实际上应该是母亲理所当然的事情。 但事实并非如此,正如目前的统计数据所显示的那样。的确,在德国,90% 以上在医院分娩的婴儿都被放在母亲的乳房上。 但是通过… 母乳喂养:重要性

肌酸粉

简介 肌酸粉是一种广泛使用的补充剂,许多人希望通过这种补充剂进行更有效的训练,并在增肌方面取得更快的进展。 肌酸粉是最广泛使用的剂型。 粉末可以单独计量,并根据需要混合在食物或饮料中。 肌酸粉是一种膳食补充剂,不是…… 肌酸粉