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饮食的要点是什么？ 13点饮食是一种旨在减肥的饮食。 不计算卡路里，但将食物分为不同的类别，然后再分配一个分数。 当天可以吃13点。 此外，还有可能赚取更多…… 点饮食

饮食的副作用 13 点饮食，很大程度上取决于用户自己。 一般来说，所有食物组都被允许，富含脂肪和碳水化合物的食物被赋予更高的分值。 那些在饮食中少吃碳水化合物的人可能会出现表现、注意力和血液循环问题。 如果… 饮食的副作用| 点饮食

我在哪里可以找到点饮食的好食谱？ 13点饮食并不是一种新的饮食趋势，网上有很多说明。 总体而言，在设计饮食时，您应该确保摄入足够的蛋白质和健康脂肪。 此外，不受限制地食用蔬菜应该促使人们采取这些…… 在哪里可以找到减肥的好食谱？ | 点饮食

点饮食有哪些替代饮食？ 有许多极低热量的饮食可以快速见效。 这些包括单一饮食，如米饭饮食、白菜汤饮食、军事饮食等等。 然而，这些都是非常片面的，有时是有害的减肥方法。 那些想失去和维持的人…… 要点饮食有哪些替代饮食？ | 点饮食