交叉训练师
您如何燃烧多余的脂肪? | 耐力训练在家
你如何燃烧多余的脂肪? 耐力训练会燃烧特别大量的脂肪,脂肪燃烧从训练的第一分钟开始。 为了进一步增加这一点,建议将耐力训练与间歇训练相结合。 在这样做的过程中,峰值被内置到耐力训练中...... 您如何燃烧多余的脂肪? | 耐力训练在家
家用运动器材| 耐力运动在家
家庭锻炼设备 对于在您自己的四壁进行耐力运动,您需要某些辅助工具,这些辅助工具并不总是便宜且通常需要大量空间。 尤其是各种测力计(自行车、跑步机或划船机)非常昂贵且占用大量空间。 那些负担不起或不想负担的人…… 家用运动器材| 耐力运动在家
最新趋势| 耐力运动在家
最新趋势 国内耐力运动的最新趋势是蹦床摇摆和蹦床慢跑。 与通常在家中使用的训练设备相比,这项新运动对关节来说非常容易,而且相对便宜且节省空间。 您所需要的只是一个带有杆子的迷你蹦床…… 最新趋势| 耐力运动在家