针对不同适应症选择什么剂量？
根据应用领域和应用形式，建议一定剂量。 从哪个剂量 圣约翰的麦芽汁 油显示效果有争议。 一些研究表明，高剂量制剂具有更有效的作用。
一些作者认为 抗抑郁剂 仅在900 mg时才可能产生效果。 其他作者还报道了低剂量的顺势疗法作用 圣约翰的麦芽汁 油制剂。 一个人可以将剂量及其相应的应用领域分为四类。通常，高剂量的日剂量（1000 -2000 mg） 圣约翰的麦芽汁 建议将油提取物用于轻度至中度 抑郁.，焦虑和睡眠障碍。 圣约翰草汁 在这个剂量也可以舒缓偏头痛或 头痛.
大剂量 圣约翰草汁 仅可用于处方。 治疗应与医生讨论。 通常，此剂量应在约1.5至3周内出现初步改善。
如果不是这种情况，应咨询医生。 900毫克 圣约翰草汁 建议每天进行准备，例如在轻度情况下 抑郁.，轻度焦虑，紧张，所谓的经前综合症（PMS）和 更年期。 一些作者完全拒绝对儿童使用圣约翰草汁进行治疗。
其他作者推荐给儿童。 但是，需要一定的剂量，某些适应症和医疗专业人员的指导。 例如，在某些情况下，建议儿童每天服用600毫克。
在这些情况下，神经质， 焦虑症 睡眠障碍是治疗的主要重点。 有时还会给儿童服用300毫克的极低剂量。 一些作者特别推荐用于儿童抑郁症。 任何使用圣约翰草油的情况都应事先咨询医生。
什么是圣约翰草油的替代品？
根据圣约翰草油的帮助，有不同的替代可能性。 对于烧伤和皮肤问题， 芦荟 可以替代使用–如果可以的话。 对于神经质和睡眠障碍， 松弛 技术和 呼吸练习 可能会有所帮助。 对于 神经痛 由肌肉紧张引起 按摩 含其他有效成分的油，例如 山金车 可以帮忙。 根据投诉的严重程度和性质，可以选择家庭疗法，顺势疗法，治疗和各种（学校）医疗选择。
