圣约翰草汁如何使用？
圣约翰的麦芽汁 油可以在内部和外部使用。内部使用通常是口服的，每次1至2汤匙 圣约翰的麦芽汁 油或20滴，每天最多3次或以胶囊的形式。 由于每个人的反应都不同，因此应与主治医师讨论个别的应用。 在外部， 圣约翰的麦芽汁 油可以用于按摩或 芳香疗法.
在皮肤酸痛，受伤和烧伤时使用油，应轻轻擦拭。 有些人不愿将其揉入，而是更喜欢油性敷料。 特别适合扭伤，轻微烧伤或肌肉 疼痛.
在某些情况下也建议使用 风湿症。 为此，要涂抹40 – 50滴油，并用绷带包住。 建议将此绷带佩戴8到10个小时，并具有良好的耐受性。
从理论上讲，这种治疗每天最多可以重复3次。 如果 圣约翰草汁 应作为放松的完整浴使用，应选择约50毫升的剂量。 为了 头发 注意，可以逐滴添加油。
如果存在不兼容性和不确定性，应始终立即咨询医生。 在某些情况下， 圣约翰草汁 推荐作为胶囊中的干提取物。 例如，如果 圣约翰草汁 由于情绪低落或沮丧，神经紧张或情绪紧张而服用时，通常建议使用胶囊剂型。
在这种情况下，活性成分以各种强度以浓缩形式包装。 如果要达到精确的剂量，这是有利的。 高剂量胶囊仅可通过处方购买。
中型或小剂量胶囊可以在药店或药房的柜台购买。 大剂量圣约翰草麦芽油胶囊的处方要求旨在防止患有严重抑郁情绪的人出现自我用药和用药错误的情况。 为了实现高效的康复过程，必须与您信任的医生进行个体咨询。 如有必要，建议将药物和非药物治疗适当组合。
