髌骨 肌腱炎，这是几种情况的组合，通俗地称为跳线膝盖或跳线膝盖。
什么是pa腱炎？
该 流程条件，膝盖会受到慢性炎症过程的影响，这意味着它会持续存在，并在再次出现原始触发因素后不断复发。 此外，pa腱肌病是一种破坏性疾病。 因此，它被称为变性的，并且在解剖学上影响the骨伸肌设备。 在pa肌腱病中，该区域特别涉及连接and骨尖端的骨骼和腱连接。 pa肌腱病中会出现一种综合症或一系列损伤，因为许多个体成分都受到了影响。 基本上，tend骨肌腱病是一种过度使用症。
原因
much骨肌腱病发生时过多 应力 被放置在pa骨肌腱上。 机械效果，例如过于强烈，有时是突然的 应力 由于拉力 铅 到pa腱综合症。 日常生活中的典型活动（其中还包括特殊运动），其特征在于通过牵引力最大程度地施加pa骨肌腱过度受力，并在非弹力的地板下进行运动，这可以促进pa骨肌腱综合征的发展。 除了被称为外部原因的触发因素外，一些内部因素也 流程条件 tell骨肌腱病。 在这种情况下，年满15岁并患有a骨疝的患者通常会抱怨pa骨 肌腱炎。 此外，减少了 伸展 下肢肌肉的能力和韧带滑子的遗传无力可能会导致pa骨肌腱病。 典型的 流程条件 导致pa骨肌腱病的是 健康 被称为 奥斯古德·施拉特病.
症状，投诉和体征
tend骨肌腱病的特点是 疼痛 在膝盖上劳累。 即使正常运动，也会发生这种情况。 这是一种慢性疾病，通常持续数月或数年。 伸展 受影响的膝盖抵抗阻力也很痛苦。 从事体育运动的运动员 应力 膝盖，例如 运行，跳高，跳远，举重，排球，篮球或 慢跑，尤其经常受到影响。 这 疼痛 可以是单边的或双边的。 感觉像压力一样，位于下面的 护膝。 在所有病例中，超过20％到30％的情况都是在两侧出现症状。 该病可分为四度。 在一年级， 疼痛 仅在加载结束时发生。 未经治疗，该疾病的2级会在一段时间后发生。 在这里，疼痛已经开始于膝关节负荷的开始。 但是，在体育活动中，疼痛会减轻直至无痛。 然后，直到患者休息，它们才会再次出现。 the肌腱病的3级特征是无论当前负荷如何，膝盖持续疼痛。 最后，等级4导致a腱断裂。 这 膝关节 然后就不能再扩展了。 治疗of肌腱病的先决条件是立即停止负重六个星期至三个月。
病程
在of骨肌腱病发作时，受影响的患者会抱怨疼痛症状，随着更多的劳累而变得更加严重，在休息或正常劳累期间会逐渐消退。 在pa腱肌病中，疼痛总是在足尖处感觉到。 护膝。 取决于pa骨的进展 肌腱炎，在压力开始时疼痛很严重。 如果膝盖的固定装置被加热，则疼痛会再次减轻。 如果停止运动，疼痛可能会再次出现。 如果不及时治疗，疼痛会持续存在并且会产生任何劳累。 tell骨腱病的疼痛被描述为枪击和刺伤，每当整个 膝关节 Pa肌腱炎以其巨大的持久性和持续不断的疼痛而闻名。
Complications
ella骨肌腱病导致患者的各种不适。 通常，受影响的人膝盖严重疼痛。 这种疼痛刺伤或 燃烧 并能 铅 严重限制了患者的生活质量。 它导致行动受限，从而也限制了日常生活。 患者也无需再费力地进行体育锻炼或运动。 在许多情况下，pa腱肌病也会导致心理不适或严重 抑郁.。 疼痛也可以在没有压力的情况下以静止时的疼痛形式发生，并且在晚上特别令人不愉快。 这导致睡眠不适，并因此也导致患者烦躁。 tell腱肌炎的治疗通常不伴有并发症。 借助各种疗法和锻炼，可以很好地缓解不适感。 不会发生进一步的投诉。 通常无法预测受影响的人是否将能够再次使用其膝盖来发挥其全部功能。 但是，pa骨肌腱病不会对患者的预期寿命产生负面影响。
你什么时候应该去看医生？
around骨尖端周围的疼痛表明pa骨肌腱炎。 如果不适在几天内没有减轻或变得更严重，应咨询医生。 如果在weight骨负重期间出现疼痛并持续存在，则该综合征可能会恶化。 最晚必须通知医生。运动员特别容易患上tell肌腱炎。 如果上述投诉再次发生，他们应咨询家庭医生或体育医生。 医师可以开特殊的骨绷带，通常可以快速缓解症状。 如果尽管 措施 采取后，必须采取进一步的治疗措施。 这些包括 针刺 或针对性的穴位按摩。 根据病情的严重程度，体外 休克 波 治疗 可以提供救济。 ella骨肌腱病由骨科医生或运动医学专家治疗。 物理治疗师也参与治疗。 在个别情况下，pa骨肌腱病需要对膝盖进行手术干预。
治疗与疗法
提供了几种治疗pa骨肌腱病的选择。 除了最初的保守方法外，手术方法也是一种可能的治疗方式。 作为保守派的一部分 措施，全面的休息很重要，可能会持续3到6个月。 在急性发生of骨肌腱炎的情况下，需要结合物理疗法和物理疗法以及药物疗法。 除了加热或加热 冷，电刺激， 超声波辅助治疗，所谓的摩擦按摩和理疗练习，以及 休克 波 治疗 被认为是有用的。 pa骨肌腱炎的首选药物包括非甾体类抗炎药 毒品 以及消炎和止痛药。 直接的 管理 到受影响地区的药物 炎症 还可治疗pa骨肌腱炎。 如果a肌腱炎不能用常规疗法治疗 措施，然后进行手术干预以免于出现症状。 在这种情况下，既要使用单独的外科手术活动，也要使用综合程序。
展望与预后
tell腱肌病后的预后取决于损伤的程度。 特别是在运动员中，有些人在接受治疗后可能能够恢复到正常的表现水平，而其他运动员则可能患有慢性不适。 对于轻度pa骨肌腱炎，患者通常在三周后康复。 但是，对于重伤，恢复过程可能至少需要六到八个月的时间。 如果患者在一段时间内不参加运动，那么保守治疗被认为是有希望的。 surgical骨肌腱病的手术治疗后的预后也为阳性。 成功率在70％到90％之间。 但是，运动员通常不得不期望自己的运动获得较低的回报。 如果患者初次患有tend肌腱炎，则可以显着减少甚至完全限制自己的体力活动，从而提高康复的机会。 这样， 炎症 膝盖内可以再次he愈。 有时候，这种温和的程序已经足以治愈。 如果需要手术干预，则大约需要两到六个月的时间才能再次进行全面的体育活动。 但是，在严重的情况下，职业体育生涯的终结也是可能的。
预防
为避免pa骨肌腱病，避免膝盖超负荷始终是一个好主意。 另外，不错 休克吸收鞋类并进行强烈的热身和 伸展 在进行任何体育活动之前应先进行预防，以预防pa骨肌腱炎。 为了使鞋子具有最佳的缓冲性，已经准备好弹簧弹力的鞋底和柔软的鞋垫以及所谓的绑带。 除了矫形器之外，这些方法还可以专门用于pa骨肌腱炎。 鉴于the肌腱炎综合征，很明显不要过度屈膝是多么重要 关节，在运动中负责任地对待身体并注意保持 健康 并为自己节省大量的不适和费时的疗法。
善后
在pa骨肌腱病中，大多数情况下的后期护理措施相对有限。首先，最重要的是，快速诊断，随后进行治疗对于缓解和减轻不适感非常重要。 因此，受影响的人应该在这种疾病的早期就去看医生，并安排治疗。 大多数患者依靠以下措施 理疗 以及for骨肌腱炎的理疗。 在这里，应该定期进行这些练习，并且在家中也可以重复练习。 这可以减轻大多数不适感。 同样，摄入各种药物也很重要。 受影响的人应始终遵循医生的指导，并注意正确的剂量以及常规的药物摄入。 如果有任何不确定性或疑问，应始终首先咨询医生。 还应避免不必要的劳累或过度的体力劳动。 总的来说，健康的生活方式和健康的生活 饮食 避免过重也可能对pa骨肌腱炎的进一步发展产生积极影响。 在这方面，综合征本身通常不会减少患者的预期寿命。
这是你自己可以做的
根据原因和症状，采取不同的方法 治疗 可能有用。 如果已经有一种疗法，那么可以通过促进新陈代谢和 血液 循环促进措施。 是否一个 冷 或使用热刺激是主观感觉的问题。 为一个 冷 刺激，例如，可以在疼痛区域周围擦冰块或短暂擦拭。 相同的方法适用于热刺激。 可以用热-热凝胶垫或热-热湿布设置。 重要的是，直接冷刺激的时间不得超过2-3分钟，以真正实现局部新陈代谢的增加。 另一种选择是密集拉伸前 大腿 肌肉。 为此，将脚后跟拉向臀部并固定在那里。 膝盖弯曲到最大程度。 然后应将拉伸保持20-30秒，改变侧面，将整个过程重复两次或三遍。 通常应避免下楼梯，长时间跪下或深蹲等压力。 尽管如此，建议进行体育锻炼，尽管有最初的疼痛，但对恢复健康很有帮助。 如果症状出现时间超过三个月，则建议专业咨询和治疗。
