家庭疗法| 怀孕期间进行头痛运动

家庭疗法

头痛的家庭疗法 当然也可以在 怀孕 只要它们不伤害孩子。 药物的使用应始终与医生讨论。 按摩,加热和茶水,某些运动或其他个人措施 头痛 可以使用。

如果您不确定家庭疗法对您的孩子是否安全,则最好一次签订协议而不是一次签订协议。 许多孕妇发现将食物摄入量分为几顿小餐而不是几顿大餐或改变睡眠习惯是有帮助的。 一种 头痛日记 可以帮助确定头痛的原因,并在可能的情况下进行处理。

扑热息痛

一般而言,在 怀孕只能在与主治医师协商后服用药物。 如果 疼痛 严重,服用 止痛药 可以带来缓解。 阿司匹林 or 布洛芬 常用 止痛药,但只有在以下情况的头几周内,才应谨慎使用它们 怀孕. 扑热息痛另一方面,可以在整个怀孕期间偶尔使用。 无论如何都应该咨询医生!

总结

特别是在怀孕的头几个月,女性机体的变化通常会导致 头痛。 一个 头痛日记 可以使原因 疼痛 明确,从而有针对性的治疗。 促进循环,改变食物摄入量或动员, 伸展 锻炼肩膀和 颈部 区域可以提供救济 按摩 或加热。 指某东西的用途 疼痛 用药应与医生讨论。