原因怀孕期间进行头痛运动

原因

荷尔蒙的变化,血液循环的变化,新陈代谢和睡眠习惯都会改变女性的机体。 由于改变了 血液 的流通 以及可以改变的营养供应 头痛。 避免刺激物,例如 尼古丁 or 咖啡因孕妇可能以前食用过的食物可能会导致 头痛。 心理压力也会导致 头痛 ,我们将参加 怀孕。 在后期 怀孕,改变后的静电会影响脊椎,进而影响颈椎和肩膀,颈部 区域,通常是 紧张性头痛.

怀孕期间头痛会危险吗?

在多数情况下, 怀孕期间头痛 是无害的副作用。 但是,如果出现伴随的症状,例如病情加重,应紧急咨询医生。 血液 压力,尿液行为改变(尿液中的蛋白质, 尿频)。 这可能是 怀孕.

这被称为妊娠狭窄(先兆子痫或 怀孕中毒)。 这绝对是紧急情况,需要紧急医疗护理。 除了上述症状,水肿,视力障碍,头晕, 恶心 或更高 腹痛 (右侧)经常发生。 但是,妊娠期狭窄很少见,怀孕期间头痛的许多情况并不复杂。

物理疗法/有什么帮助?

物理疗法的治疗 怀孕期间头痛 取决于原因 疼痛。 按摩,筋膜治疗或触发点治疗等软组织治疗有助于缓解肩膀的紧张感,颈部 区域。 锻炼计划,包括增强循环和动员以及 伸展 锻炼可单独适应孕妇的需求。

高温应用(例如扇子或红灯)可用于缓解紧张感,还有助于肌肉 松弛 手动疗法也可以在脊柱阻塞的情况下(例如由于静静改变)而有所帮助。 加强训练和姿势训练可以抵消超负荷现象,从而长期防止头痛的发生或减轻其强度。 呼吸 治疗或 松弛 物理疗法中也可以学习一些技巧。 在这方面,您可能会对以下文章感兴趣:

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