鼻和口 呼吸 两者都是为了呼吸的目的，但是它们的生理过程不同。 鼻 呼吸 涉及通过吸气和呼气 鼻子。在 口 呼吸另一方面，空气则通过 口腔 进入更广泛的 呼吸道.
什么是鼻呼吸和口呼吸？
鼻和 口 呼吸都可以达到呼吸的目的，但是它们的生理过程不同。 鼻呼吸 是生理呼吸。 这意味着一个健康的人会通过 鼻子 休息时。 当需求增加时 氧气 因此也用于呼吸空气，例如在体育锻炼中， 口 呼吸也可以是生理的。 永久性的病因 口呼吸 包括 息肉，感冒，牙齿和颌骨错位，过敏或不正确的休息位置 舌。 中 鼻呼吸然后，呼吸空气通过鼻孔被吸入并被引导至鼻腔。 它沿着鼻甲滑动，然后穿过咽部进入气管，支气管，最后进入肺部。 在那里进行气体交换。 呼出的空气，其中包含 碳 二氧化碳通过支气管和气管，从喉咙向下进入鼻腔，然后通过鼻孔呼出。 鼻呼吸 通常在嘴巴闭合的情况下发生。 在身体休息时，两个鼻孔不会同时呼吸。 或多或少的空气交替流过鼻孔，使鼻孔的气流时间减少，从而使鼻孔再生。 黏膜。 这个过程也被称为鼻循环。 在 口呼吸，呼吸空气通过嘴吸入。 空气因此直接进入 口腔，完全省略了通过鼻腔和鼻甲的路径。 呼吸空气的剩余路径与鼻呼吸时的路径重合。 来自 口腔，空气通过咽部和下呼吸道到达肺部。
功能与任务
人类呼吸的生理形式是鼻呼吸。 有几个原因。 鼻腔和鼻甲内衬有 鼻黏膜。 该 鼻黏膜 被许多人交叉 船舶 并覆盖着一层纤毛。 纤毛每分钟向喉咙跳动约500次。 吸入异物和 病原体 坚持粘液层 黏膜 然后由纤毛运到咽部。 在那里，他们被吞噬了 唾液 并且被 胃 酸。 这样可以防止异物进入肺部，最坏的情况是在肺部引起感染。 由于很多 船舶，粘膜很好地提供了 血液 因此温暖。 冷 空气通过 鼻子 被粘膜加热。 这样可以保护肺和支气管免受过度侵害 冷 空气。 此外，粘膜可确保每次呼吸都会使呼吸的空气湿润。 鼻呼吸也刺激嗅觉神经。 所谓的嗅觉细胞嵌入在粘膜中。 当我们通过鼻子呼吸时，有异味 分子 到达粘膜，使我们能够感知各种各样的气味。 鼻呼吸的另一个优点是 一氧化氮鼻窦中产生的氯会与我们吸入的空气一起到达肺部。 一氧化氮 可以摧毁 病毒，寄生虫和气道和肺中的细胞退化。 此外，它显然在 疼痛 知觉，睡眠和 学习. 一氧化氮 也导致增加 氧气 从释放 血红蛋白 在肺部。 同样的道理 碳 二氧化碳。 高 碳 二氧化碳含量促进摄取 氧气 在肺部。 这称为玻尔效应。 这 鼻腔 和 鼻旁窦 属于所谓的呼吸死区。 这是增加的地方 二氧化碳 积累。 当通过鼻子吸入时，它被输送到肺部。 由于在飞行过程中空气绕过了鼻腔 口呼吸， 较少的 二氧化碳 还可以到达肺部，使肺部更难以吸收氧气。 鼻呼吸可提高10-15％ 血液 与嘴呼吸相比，血氧饱和度高。 此外，鼻呼吸似乎可以激活更多的副交感神经 神经系统。 副交感神经 神经系统 是植物神经系统的一部分。 它控制着大多数 内部器官。 它抑制心跳并负责休息和睡眠，因此也被称为静息神经。 副交感神经的对应 神经系统 是 交感神经系统，战斗或逃跑的神经。 它激活身体并导致对皮肤的刺激。 心血管系统。 研究表明，口呼吸期间的交感活动明显更高。
疾病与疾病
鼻阻塞可能有多种原因。 在成人中，在许多情况下存在下鼻甲增大。 歪 鼻中隔 也会引起鼻塞。 不太常见的原因是 息肉，肿瘤或受伤。 如果儿童无法通过鼻子正常呼吸，则应始终考虑异物。 某些药物，例如一些 抗抑郁药，高血压和 避孕药，也可能导致鼻气道阻塞。 长期使用充血性滴鼻剂或 鼻喷雾剂。 下降最初导致 鼻黏膜 膨胀，但效果消失后，反而会充满更多 船舶 因此比使用前更红肿。 鼻呼吸受阻的最常见原因是 鼻炎，即 普通感冒。 这可能是细菌，病毒或过敏源。 急性或慢性 炎症 鼻窦也可能使鼻呼吸变得如此困难，以至于需要额外的口呼吸。 主要的口呼吸可以 铅 气吞。 空气吞噬是用来描述人体中多余空气的术语。 胃 和肠子。 结果是 腹胀, 腹痛，并增加了 ching.
