骨关节炎的酸碱饮食
关节 仍然相对未开发。 到目前为止，还没有科学依据 酸中毒 或酸中毒和 关节 已经证明。 但是在 痛风，被算作是 关节 or 关节炎，可以确定连接。
In 痛风，被称为 关节炎 尿酸，由于受损会导致体内尿酸的积累 肾 功能或尿酸生产过剩。 这些所谓的尿酸晶体可以沉积在 关节 并引发发炎和痛苦的过程。 蛋白质 在体内转化为尿酸。 因此，富含蛋白质的食物（例如脂肪，酒精和肉类）有助于增加尿酸的形成。
使用什么食物？
在某些表中，根据食物在体内的基本和酸性性质对食物进行了分类。 例如，由于许多类型的水果和蔬菜被认为会碱化，因此酸碱 饮食 该计划包括很多水果和蔬菜。 鱼和肉被视为酸化剂，因此它们不是酸碱的主要组成部分 饮食.
但是，表的内容在不同的作者之间有所不同。 合适的食物的选择例如受基本形成剂的各自定义的影响。 一些作者通过两个属性来定义它们，其他作者则为它们分配了8个属性。
因此，例如，啤酒，坚果牛轧糖奶油或冰淇淋可能会在某些餐桌上作为基本成分出现。 在表格中基本成分必须满足8个要求的同时，建议相应使用其他食品。 此外，对乳制品的评估也不同。 在某些酸碱饮食中，它们被视为酸化剂，并且相应地其含量较低。 饮食。 其他作者认为乳制品是中性的，因此可以不受限制地食用。
饮食的副作用
饮食突然改变会使身体不知所措。 这可能导致 头痛 或流通问题。 此外，某些食品成分的突然和长期淘汰也可能导致所谓的“贪婪的饥饿 由于在某些酸碱饮食中乳制品被视为酸产生者，因此可能导致骨骼和牙齿问题。 如果太少，它也会对身体产生其他影响 钙 永久添加到身体。
