饮食批评
关于酸碱的常规医学知识 平衡 与酸碱的假设不一致 饮食 模型。 根据正统医学知识，假定人体本身能够建立酸碱 平衡。 假设所谓的酸碱缓冲系统可以提供生理 平衡.
为此，人体具有由肺和肾脏形成的化学缓冲系统和有机系统。 假定人体能够通过肺呼出过量的酸或通过肾脏排泄它们。 只有当该缓冲系统由于身体上的疾病或失调而无法正常运行时，酸度才会升高。 血液 发生。
但是，这所谓 酸中毒 迫切需要医疗。 但是，一些酸碱饮食的作者指出，“酸中毒他们并不意味着医学上定义的酸中毒。 他们认为，由于具有相同定义的术语的相同用法，因此在正统医学与自然疗法之间存在误解。
这种饮食有什么风险/危害？
每个人体都单独进行其代谢过程。 因此，每种生物对不同食品成分的反应不同，并分别进行加工。 此外，其他因素也会影响每个生物对某些食物的反应方式。
据此，每 饮食 带有未向单个生物体添加适当营养素的危险。 这种个体缺陷或个体剩余可以表现为不同的身体和精神上的抱怨。 物理 疼痛 可能会发生各种问题，以及注意力和注意力问题。 另外，营养供应的不一致会影响有关人员的情绪和心理。 在最坏的情况下，可能会造成永久性损害和继发性疾病。
在哪里可以找到酸碱饮食的好食谱？
书籍，杂志和Internet上的在线都有很多食谱。 由于身体的需要和口味都是个人的，因此很难将某些食谱分为好或坏。 在始终使用相似食物而完全省略其他食物的食谱中，从长远来看，存在某些营养素会丢失的风险。 另一方面，有些人不喜欢或不能忍受某些食物，因此某些食谱会因此变得不利。
