驼背和空心背| 偻

驼背和空心背

除了 ,这是脊柱的另一处位置不正确,从而使腰椎骨区域逐渐向前弯曲,从而使腹部向前方移动,而骨盆和胸部向身体轴后方移动。 尽管从一开始就获得先天性后空洞比先天性空腹更为普遍,但有多种可能的原因。 在大多数情况下,应该归咎于肌肉的不平衡,这是由于日常生活中的不正确姿势(例如,很多事情,不正确的坐姿,沉重的背负,频繁的运动)引起的。 运行/站在高跟鞋上)或训练期间不正确的负重。

髋屈肌缩短,髋关节伸肌无力和肌无力 腹肌,从长远来看,背部肌肉和血管肌肉会导致 腰椎和骨盆区域的韧带,因此该区域的脊柱弯曲会永久发生。 在明显显着的中空背部的情况下,在身体轴线后方移动的肋骨保持架也可以给人以不平凡的感觉。 。 在整个脊柱严重肌肉失衡的某些情况下,整个躯干肌肉 平衡,一个空心的背和一个 甚至可以同时存在。