介绍
生育准备课程为准父母准备生育冒险并成为父母。 尤其是还没有生育过孩子的夫妇，通常会担心分娩的方式，一切能否顺利进行以及如何最好地帮助孩子走向世界。 该课程是孕妇和父亲自愿参加的课程。
孕妇可以单独或夫妇一起参加。 生育准备课程涵盖了各种主题，这些主题对于准父母在学习期间起着重要作用 怀孕 然后。 这些包括出生过程本身， 疼痛 救济， 呼吸 和 松弛 锻炼，加强肌肉组织，以及育儿和育儿的话题仍然让这对夫妇感到担忧。
生育准备课程通常由助产士带领，助产士可以设定更多的个人优先事项。 如果可能的话，应该安排生育准备课程，以便在计算出的出生日期之前三周左右完成。 这样，孕妇就有足够的缓冲来实施和内化她所学到的知识，即使她早产也不会受到时间的压力。
根据孕妇或夫妇可以/可能希望花费在备胎课程上的时间长短，提供不同的课程，例如明确地在一周中的一个晚上或周末。 这样可以灵活地计划课程，并将其整合到孕妇的日常生活中。 生育准备课程的费用通常至少部分由下列费用支付： 健康 保险公司。 合作伙伴的参与和合作伙伴承担的费用之间存在差异 健康 保险公司，因此应单独阐明这方面。
什么时候应该参观？
应该选择分娩准备过程的时间，以免在分娩过程中太早或太晚。 怀孕。 最佳开始时间是在第28周到30周之间 怀孕，以便在计算出的出生日期之前三周左右完成课程。 如果早点上课，对孕妇来说效果会较差，因为她在分娩之前还有太多的时间来讲解锻炼方法， 松弛 技术和其他相关信息在出生日期之前可能还不够充分。
此外，关于分娩，母乳喂养和婴儿护理的信息还没有像早期孕妇那样重要，而对于那些可能在怀孕末期才怀孕的妇女而言，信息就不那么重要了。 但是，应与计算的出生日期保持几周的距离，以便有足够的时间进行内在化 呼吸 技术， 松弛 练习和其他方面。 如果妊娠晚期发生并发症和/或孩子的出生早于计划，孕妇在早期疗程中将不会遭受任何困扰。
重要的是，孕妇应尽早进行产前课程的注册，因为这些课程通常是提前很长时间预订的。 因此，应在怀孕初期（怀孕第10周左右）进行注册，但不得晚于怀孕第20周进行注册。 有关提供的课程的必要信息通常可以从您的妇科医生那里获得。