每个人都知道定期摄入食物对身体有多重要。 然而，人们越来越容易受到食欲不振的影响。 尤其是对于孩子，父母非常关心并且喜欢诉诸于 家庭的补救措施。 但是哪个 家庭的补救措施 帮助 食欲不振 并保证见效快？ 另外，在食欲不振的治疗中也总是使用替代疗法。
什么可以防止食欲不振？
越来越多的人患有 食欲不振。 简单地强迫人们进食通常是非常不愉快的，并且也不会 铅 从长远来看是成功的。 另一方面，应该尝试家庭疗法来治疗 食欲不振。 这里有许多补救措施，每个人都必须找到他的特殊家庭补救措施。 因为并非每种家庭疗法对每个人都起作用。 通常建议在食入一茶匙的茶匙之前刺激食欲。 芥末。 这应该使消化液流动，从而刺激食欲。 越来越多 卡路里 通常也会导致成功。 这可以通过体育锻炼或体育锻炼来完成。 应该定期这样做，以免食欲不振。 在两餐之间，吃苹果片也有帮助。 此外，咀嚼 杜松 浆果，吃生蔬菜或酸黄瓜，定期吃水果或喝一小杯 龙胆 也有帮助。 将苦味沙拉用作开胃菜也可以刺激食欲。 蒲公英，菊苣和菊苣在这里特别适合。 为了使开胃效果更加有效，您可以在沙拉中加入一束细香葱。 这也可以很好地用于汤中。 此外，许多受影响的人发现用这些食物调味 姜 or 肉桂 非常有帮助。 这两种香料在医学上也很开胃，也经常被医生推荐。 在食欲不振的治疗中特别流行的是摄取各种 茶 进餐之间和进餐期间。 来自的茶 酒花 它的苦味物质在这里闪耀，很好地刺激了食欲。 但是也 香菜 茶，玫瑰果茶或 百年纪念 非常受欢迎。 另外，还有很多 茶 可以很好地与所谓的紧张 胃。 特别是羊茶，一种茶的混合物 亚罗 和 黄春菊 or 肉桂 这里特别推荐树皮茶。
快速帮助
对食欲不振的快速补救通常会改变饮食习惯。 应该采取几顿小餐，全天分发。 这些应该每天在同一时间服用。 通过这种方式，身体可以适应食物的摄入，并在同一时间刺激食欲。 这也可能需要几天的时间，但是食欲不振基本上不会突然消失。 此外，应注意食用刺激食欲的蔬菜，以加快治疗过程。 这些主要是 蒲公英， 番茄， 芹菜，韭菜，码头， 茴香 和辣椒。
替代补救措施
在现代，食欲不振越来越是由 应力 并且是由于 精神疾病。 在这里，已知的家庭疗法几乎没有机会带来有效的治疗。 通往的路 心理医生 在这种情况下，对于大多数受影响的人来说是不可避免的。 这是因为可能的原因 应力 或心理上 流程条件 首先必须弄清对饮食行为有负面影响的因素。 只有这样，才能治疗食欲不振。 如果食欲不振的家庭疗法对您没有影响，则应立即咨询医生。 只有他才能澄清 精神疾病 或其他 流程条件 造成食欲不振。
