各自的费用是多少？
去除妊娠纹的成本范围非常广泛。 最便宜的很可能是家庭疗法。 例如，由盐/糖和橄榄油制成的自制果皮成本约为 3-4 欧元，保质期约为 1 个月，如果每周使用 3 次。
另一方面，交替淋浴和锻炼是免费的。 另一方面，面霜和软膏的价格范围要宽一些。 药店买的一款简单的好身体乳液大约需要 4 欧元。
专为高品质面霜而设计 妊娠纹，价格高达每管 50 欧元。 在所有可以想象的价格之间都是可能的。 可以在家庭医生处或在家中专业地使用皮辊进行微针。
因此，每次治疗的费用可以在 80-450 欧元之间。 激光治疗去除的费用 妊娠纹 是最高的。 根据咨询的诊所，一次疗程的费用最高可达 200 欧元，一次完整的治疗最高可达 4000 欧元。
基本上，重要的是要注意每个人或女人都有不同的皮肤类型，因此对各自的方法有不同的反应。 对于一些女性来说，经常使用乳膏、软膏和家庭疗法就足以使 妊娠纹 褪色。 对于另一位女性，微针或激光治疗等方法是必要的。
方法的选择还取决于开始时妊娠纹的明显程度，这样才能看到成功。 与家庭疗法、乳膏和药膏相比，微针和激光治疗能更快地取得明显的成功。 但即使这些也能取得成功，如果长期使用，妊娠纹也会逐渐消失。
因此，人们可能会认为激光和微针等更昂贵的方法更有效。 但是，这通常是因为这些方法主要用于开始时妊娠纹非常明显并且前后效果较大的情况。 值得一提的是，没有一种方法可以保证完全去除妊娠纹。
它们只能支持皮肤裂缝的愈合和褪色。 由于妊娠纹永远不会完全消退，因此一旦出现就很难去除，因此重点主要放在预防上，这样它们就不会首先出现，或者如果出现，至少以不那么明显的形式出现。妊娠纹发展到什么程度 怀孕 取决于许多无法影响的因素：例如， 结缔组织 是或者您是否正在期待多个婴儿或非常大的婴儿，这两者都会导致体重增加增加，从而增加妊娠纹的风险。 最终，预防在生命中更早开始，但最迟在 怀孕 可以肯定的是，人们应该开始积极做一些事情来为即将到来的伸展做好准备，即在外部变化变得可见之前。
这里的决定性点是促进皮肤的弹性。 这种弹性在 怀孕，这就是为什么 结缔组织 更容易流泪，需要特别照顾。 尽可能将 结缔组织 不应承受过大的压力，例如支撑胸罩有助于缓解结缔组织。
预防的第一个重要领域是健康的生活方式，包括运动和营养。 与其他人相比，在怀孕前和怀孕期间锻炼的女性患妊娠纹的可能性较小。 适合的运动主要是体操和 游泳的.
如果你吃得健康，这也有帮助 饮食. 这意味着，一方面， 饮食 丰富 维生素，因此应特别强调富含维生素 E 的饮食。孕妇应预计每天需要约 13 毫克。 维生素 E 在坚果中含量很高， 病菌 和油。 另一方面，要注意自己的体重，尽量不要增重太多。
正常范围为 怀孕期间体重增加 重量介于 XNUMX 到 XNUMX 公斤之间，如果可能，不应超过。 另一个重要作用是个人卫生。 皮肤，尤其是 胃，应该每天擦皮肤油。
各种面霜和油类，例如荷荷巴油、含有维生素 E 的小麦胚芽油和杏仁油都特别适合于此。 这些油使皮肤富有弹性和光滑，防止其变干并提供 维生素 同时。 冷水淋浴或 交替阵雨 刺激血液循环并收紧皮肤。
此外，定期按摩非常重要，最好在淋浴后进行，只要皮肤仍然有点湿润即可。 所谓的采 按摩 特别适合这个。 在这 按摩是， 血液 循环受到刺激，结缔组织松弛。
首先，将乳霜或身体油分布在所需的皮肤区域。 然后你在拇指和食指之间取一小块皮肤 手指，将其拉起一点，然后立即松开。 对问题区域的所有区域重复此过程。
从怀孕的第 3 个月开始，使用这个是有意义的 按摩 每天两次技术，因为它只有定期执行才能达到预期的积极效果。 需要注意的是，上面的皮肤 耻骨 应该被排除在外以保护 子宫 从预产期前两周开始，应停止或仅非常轻柔地进行，以免触发 早产. 替代方法是用细干刷或剑麻手套按摩。
这是在淋浴时使用，在肚脐周围做圆周运动，然后皮肤上油或涂上奶油。 最好让妇科医生或助产士示范各种按摩技巧。
