风险与后果| 超重

风险与后果

存在时间更长的体重增加/超重 通常伴有各种疾病,症状,主诉和障碍。 超重会带来身体,心理和社会后果:

  • 死亡风险显着增加。 从一个 身体质量指数 (BMI)> 27,则显着上升;而体重指数(BMI)> 32,则上升了好几倍。
  • 生活质量通常会大大降低。

    这是指身体上的障碍和社会关系。

  • 超重 (肥胖)通常会对在学校,培训和寻找合作伙伴时的录取产生负面影响。
  • 自尊和满意度降低,对心理产生负面影响 健康.
  • 超重 早熟的人比正常体重的人高两倍。
  • 超重 肥胖 现在占工业化国家医疗费用的10%。 内科医生和保险专家会警告 健康 超重的迅速增加和继发疾病的治疗引起的医疗保健系统。 这些主要是 糖尿病, 行程, 发作,关节疾病和 结肠 癌症。 但是,这种形式很快将在财务上不再可行。 将来,越来越多的重点将放在预防性营养和运动计划上,最好是从幼儿园和学校开始。

超重的发展

超重发展的关键生命阶段超重(肥胖)可以在任何年龄发展。 但是,在某些阶段中,能量需求会发生变化,并且超重的风险特别高。

  • 青春期生长减慢,人体需要更少的能量。

    荷尔蒙的变化也会影响 脂肪代谢。 发生饮食失调的风险,例如 厌食 or 贪食 在此期间特别高。

  • 怀孕孕妇的能量需求仅略有增加。 仅从第4个月开始,仅约300 卡路里 每天需要更多。

    “两个人吃” 怀孕 并不意味着要多吃两个人,而是要吃两个合适的食物。 因此,更多的蛋白质和足够的 维生素,微量元素和矿物质。 的 怀孕期间体重增加 应该超重约11公斤。