许多人都知道烦人的问题：深色衣服是忌讳的–因为鲜艳的衣服在他们身上 头皮不断从头皮上滴下，显示得特别好。 虽然 头皮 在外观上很烦人，通常是无害的。 这是因为头皮–像其他的 皮肤 –受到持续的更新过程。 通常是新的 皮肤 细胞需要大约四个星期才能到达皮肤表面，并且 棚 在那里 头皮。 因此，这种脱落是正常的，但是在某些疾病或病症的情况下会更频繁地发生。 不断的细胞更新和角质细胞更快的脱落会导致头皮屑，其中一些肉眼可见。
为什么头皮屑会出现在头上？
头皮屑可能是由非常不同的因素造成的–经常无法弄清详细的触发因素。 原因包括：
- 遗传倾向
- 皮脂分泌增加（皮脂溢）的趋势
- 激素波动
- 应力
- 气候条件（例如，冬季干燥加热空气）。
- 错误的护发
A 酵母菌 所谓的椭圆形的Pityrosporum也可以 铅 到恼人的邪恶。 无论是头皮还是整个头皮 皮肤 –是真菌和 菌 对健康的皮肤气候至关重要。 他们被保存在 平衡 通过完善的监管体系。 但是，在某些因素的影响下， 酵母菌 会无法控制地增加。 当 皮脂腺 产生大量皮脂。
头皮屑：该怎么办？
为了阻止卵圆形糠ity孢子菌过度定植，只有与病因的斗争才有帮助。 为此，要进行特殊的脱脂 洗发水 在含有抵消真菌生长作用的药剂的药房中。 治疗头皮屑的高复发率是一个主要问题，这就是为什么要进行一个疗程（每周两次，连续三到五分钟，持续约四个星期），然后进行预防性应用（一周一次，长达半年）被推荐。 在每次治疗之间，洗净 头发 用普通的非常温和的洗发水。 不像其他 真菌病 对身体而言，引起头皮屑的酵母真菌无害且不会传染。 但是，应该对此采取一些措施。
去除头皮屑的9个实用技巧
您可以采取一些措施来预防头皮屑。 但是，每个人都必须亲自找出最有用的方法。 这些去头皮屑技巧可以帮助您做到这一点：
- 好好冲洗洗发水。 避免使用太热 水 当你洗你的 头发 以及热风吹干，这会更刺激头皮。 尽可能让 头发 最好在空气中干燥。 定期刷牙可将头皮中的皮脂分布在头发中，从而剥夺头发的皮脂。 酵母菌 它的食物。
- 即使头皮发痒，也要避免刮擦，这一点很重要。 在最坏的情况下，否则可能会导致 伤口，这可能会导致 炎症 和头皮感染。
- 应完全避免刺激头皮的刺激性物质。
- 避免 应力 尽可能减少或至少减少它，因为在“压力时期”更容易去头皮屑。
- 减少含糖食品，因为 糖 可以促进真菌的生长。
- 用于洗发的简单头皮屑 头 适合 洗发水 具有补充脂质的作用并防止新细胞形成的增加。 在两者之间，请始终使用温和的洗发水。 原因：去头皮屑 洗发水 经常使头皮变得更干燥，从而加剧头皮屑的形成。 因此，请不要经常申请。
- 太阳有助于防止头皮屑-因此让新鲜空气进入 皮肤和头发.
- 每天给自己 头 按摩 –头皮流通良好，头皮屑少。
- 尝试服用 舒格勒盐.
–每天20汤匙。 氯化钠8号； 蒲公英 or 马尾 茶（每天3杯5至1次）可促进头发新陈代谢。
顺便说一句，苹果 苹果醋 被认为是有效的头皮屑家庭疗法。 为此，请稀释 醋 以1：1的比例 水 和 按摩 洗发水进入头皮之前或之后的混合物。 之后，用 水 - 在 气味 头发干燥后消失。
因为头皮屑去看医生？
头皮屑通常可以自己治疗。 但是，如果头皮发炎并看上去发红，渗出，被硬皮覆盖或什至头发掉落，则应去皮肤科医生那里。 同时 皮肤变化 如果身体上的其他部位或即使使用洗发水也无法抵抗头皮屑，也应该是就医的理由。
