镁与其他物质（微量营养素，食品，药物）的相互作用：
维生素D和钙
活动形式 维生素D (骨化三醇）可能会增加肠道 吸收即通过肠吸收 镁 在很小的程度上。 另一方面， 镁 吸收 似乎不是 骨化三醇依赖的，不像 吸收 of 钙 和 磷酸盐众所周知，摄入量增加 钙 影响 镁 平衡。 然而， 缺镁 导致低血清 钙 水平，较差 甲状旁腺激素 （PTH）动作，同样效果较差 维生素D 行动。
钾
镁和 钾 从数量上讲，它们是细胞内空间中最重要的元素，而镁是第二丰富的细胞内阳离子。 因此，镁的稳态与 钾 稳态。 胃肠道疾病会导致大量阳离子损失-吸收不良， 呕吐, 腹泻。 – 利尿剂, 酒精及 抗生素。 导致镁缺乏会增加肾脏 钾 丢失-但其机制尚不清楚。此外，低镁血症（缺镁）增加钾通过K +通道的渗透性，导致细胞外钾和细胞内钾比例不相等，对心肌产生负面影响 动作电位。 因此， 互动 钾和镁元素涉及胃肠道吸收，肾脏排泄和内源性 分配 在细胞外和细胞内区室之间，以及各种细胞过程之间。
锌
的补充 饮食 高剂量 锌 似乎会干扰镁的吸收。 补充性 管理 142毫克 锌/天，年轻人中镁的吸收减少，镁的摄入受到不利影响 平衡 （镁摄取和损失之间的差异）。
蛋白质
蛋白质 可能会影响镁的吸收。
食物或饮食成分
也抑制肠内镁吸收的食物或食物成分：
- 植酸（肌醇六磷酸）
- 草酸盐
- 磷酸盐
- 长链饱和脂肪酸
- 咖啡和红茶中的单宁酸
这些食物或饮食成分在肠内同时吸收时会与镁形成难溶，不可吸收的复合物，并减少其摄入量。 生物利用度.
实验研究表明，增加 膳食纤维 摄入会降低镁的利用率。 但是，纤维影响镁状态的程度尚不清楚。
尿镁排泄增加发生在：
- 咖啡因消耗量增加
- 食用盐量高
- 经常饮酒
- 慢性酸中毒
毒品
毒品 – 抗酸药, 抗生素和四环素类药物-严重 腹泻。 （腹泻）和与吸收有关的吸收障碍 食物不耐受 或胃肠道疾病也会降低肠内镁的吸收。 对于他人 毒品，请参阅下面的“镁/药物”。
