家庭治疗肠道炎症

消化系统疾病，例如腹泻。 or 便秘，与腹痛，是所有疾病中最常见的症状之一。在某些情况下，肠道发炎是其背后的原因。这会引起肠道刺激黏膜，这可能会导致营养吸收不良。

肠炎通常伴随腹泻。，但也会导致便秘。此外，每天排便次数增加，而且经常严重腹痛。最常见的原因包括感染，尤其是感染病毒 or 菌和自身免疫性疾病。肠道炎症最严重的形式是慢性炎症性肠病克罗恩病和溃疡性结肠炎。严重的情况下疼痛和发烧，一个阑尾炎应该经常澄清。

这些家庭疗法被使用

以下家庭疗法可用于预防肠道炎症：

应用：微量营养素在肠道炎症中起重要作用。它们包括各种微量元素和重要营养素，对肠壁和整个循环至关重要。因此，重要的是要确保足够的平衡饮食.

如果怀疑某种微量营养素的特定缺乏，也可以以制剂的形式服用。在这种情况下，建议在药房或营养师进行咨询。功效：微量营养素包括维生素，矿物质，植物中的各种物质以及微量元素。

它们对人体至关重要，因为它们会发生在各种新陈代谢过程中。他们确保平衡吸收肠道的能力，并在肠道的各种运输过程中发挥作用。例如，微量营养素的吸收紊乱可能会导致微量营养素的加重。腹泻。 .

必须考虑的因素：由于存在多种不同的微量营养素，这些微量营养素也可能以太低的特定浓度存在，因此，如果怀疑缺乏营养素，建议去看医生。如有必要，可以讨论其他现有症状，以便能够得出有关特定微量营养素缺乏症的结论。此外，这里还可以进行粪便测试，这有助于进一步阐明触发因素。

家庭疗法还对哪些疾病有帮助？微量营养素还可以帮助治疗许多其他疾病，例如维生素B用于神经疾病和维生素D 骨质疏松。方向：铁在豆腐，豌豆，肉或麦麸等各种食物中都有发现。

或者，可以在药店购买铁制剂，也可以在药店购买铁片。功效：在肠道炎症中缺铁经常发生这种情况是因为肠壁被刺激而不再能够定期吸收铁。因此，重要的是要防止缺铁.

必须考虑的事项：铁片应与餐点保持足够的距离。但是，把他们空无一人胃通常会引起不适，因此建议饭后一到两个小时服用。家庭疗法还可以帮助其他哪些疾病？

铁对于缺铁贫血，这在重度女性中更为常见。使用：许多不同的食物中都含有维生素B。其中包括土豆，香蕉，鲑鱼，野生稻和野味。

或者，可以在药店购买维生素B片剂。功效：维生素B在许多不同的过程中发挥作用。它参与肠细胞的增殖，在肠炎症中粘膜损伤的再生中起重要作用。

维生素B还通过以下方式影响肠的供应神经。必须考虑的因素：维生素B的种类很多，因此应在此处对缺失的维生素B类型进行具体检查。家庭疗法还对哪些疾病有帮助？

维生素B在多种疾病中也起着重要作用神经，如多发性神经病。应用：微量元素锌与食物中的食物一起摄取，例如罂粟籽，葵花籽或亚麻籽。锌制剂也可在药店和药房买到。

效果：尚未完全了解锌在所有代谢过程中的作用，但可以证明肠道炎症经常会导致锌含量过低，这是微量元素为什么会产生积极作用的原因。必须考虑的是：锌是一种微量元素，素食主义者的营养很好，也可以很好地吸收锌。因此，这种营养形式通常很少见缺乏锌。

家庭疗法还可以解决哪些疾病？锌还可以帮助治疗其他疾病，例如神经性皮炎 or 脱发。应用：硒是微量元素，它存在于许多食物中，例如葵花籽，椰子，大米或燕麦片。

硒也可以替代地以制剂的形式获得。功效：硒对肠道炎症的确切作用尚不清楚。但是，它对肠壁的组成有影响，这就是为什么它可以对炎症产生积极影响的原因。

必须考虑的事项：在严重的硒缺乏症的情况下，应咨询医生，因为也存在可以快速弥补这种缺乏症的处方形式。家庭疗法还对哪些疾病有帮助？硒还可以帮助肌肉无力以及关节问题或心抱怨（心律失常）。

方向：Omega-3脂肪酸在各种鱼类中都丰富，例如鲑鱼，鲭鱼，鳟鱼，沙丁鱼或金枪鱼。菠菜，核桃和杏仁还含有omega-3脂肪酸。功效：omega-3脂肪酸的功效基于肠道炎症过程的调节。

这样可以抑制肠壁的肿胀和刺激，从而缓解疼痛。必须考虑的一点：不要将omega-3脂肪酸与omega-6脂肪酸混合在一起，这一点非常重要。尽管这些对身体也很重要，但仅在较小程度上是必需的。

家庭疗法还对哪些疾病有帮助？ Omega-3脂肪酸也可以帮助改善视力，疲倦，皮肤问题或肌肉无力。使用：经常运动是肠道炎症的重要因素。

应注意确保每天进行锻炼，例如以消化步行的形式。瑜伽也可以是非常有用的运动形式。功效：定期运动会刺激整个身体的循环和各种新陈代谢过程。

这也促进了肠中营养物质的消化和吸收。您必须考虑的问题：许多人会发现某些运动，例如瑜伽，很有帮助。在这种情况下，应注意适当的锻炼指导，以免姿势不正确。

家庭疗法还对哪些疾病有帮助？运动在许多疾病中起作用。适当的运动对于经常发生的心血管疾病尤其重要，例如高血压. 瑜伽在压力大和睡眠障碍的情况下，对许多人特别有帮助。

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