这些冷茶可用
冷茶的典型成分是各种草药产品，其中一些经常使用。 一方面，人们经常会找到茶混合物或制备说明，以自己制成带有石灰花和 接骨木 开花。 这些应该有一个 发烧-减少效果，促进睡眠并满足咳嗽的需要。
还 茴香 不仅有益于镇定 胃，但对感冒也有舒缓作用。 尤其富含健康成分的是凉茶，这些茶是用新鲜的生姜制成的（有关更多详细信息，请参见下文）。 除其他外，生姜可以缓解喉咙痛，因此不需要使用止痛药。
同样适用于这里的冷茶是基于 预制混凝土磁盒。 可以将其作为感冒茶喝下，也可以将其长时间浸泡后漱口。 经常添加到冷茶中的另一种典型成分是 蜂蜜 （请参阅下面的详细信息）。
由于茶的甜味，许多人更喜欢喝茶，多喝茶，这对保持健康很重要。 另外，成分 蜂蜜 可以有一个 咳嗽缓解作用。 这个话题可能对您也很有趣：感冒运动–是健康的还是您想休息一下？生姜是一种含有许多精油和刺激性物质的根，也被称为生姜酚和松香酚。
生姜还包含 维生素 和跟踪元素，例如 镁, 钙 和铁。 由于如此众多 健康-生姜可作为促进成分，用于治疗各种疾病，例如感冒。 最好的方法是准备新鲜的姜茶。
为此，将两汤匙新鲜磨碎的姜放入锅中，加一升水，使其沸腾约十分钟。 之后，将冷茶过滤，必要时再加少许精制。 蜂蜜 或柠檬汁 味道。 基本上，感冒时多喝酒很重要。
姜基凉茶通常也可以缓解喉咙痛等症状。 这种茶中所含的姜黄素的作用类似于某些 止痛药。 据说姜还具有杀菌作用，可以刺激人体自身的防御系统。
但是，没有科学证据证明这些作用。 这同样适用于这样的假设，即可以通过定期食用新鲜的生姜茶来预防感冒。 此外，喝姜根感冒茶不会比仅喝水或其他茶更快地使您健康。
尽管如此，生姜茶还是缓解感冒的一种很好的家庭疗法，因为它可以缓解症状并可以使用 止痛药 不必要。 加蜂蜜的感冒茶特别适合作为对抗感冒的家庭疗法。 蜂产品含有大量健康成分，例如 维生素，微量元素和抗氧化剂。
虽然对诸如 咳嗽 或因喝蜂蜜与感冒而喝茶导致喉咙痛的现象很普遍，对此没有确切的科学证据。 但是，最近的研究表明，如果感冒患儿入睡前喝蜂蜜茶，他们的睡眠会更好。 与安慰剂组相比，夜间的人数明显减少 咳嗽 攻击。
即使蜂蜜不能更快地摆脱感冒，它仍然可以缓解症状。 因此，例如在咳嗽时，人们可以在入睡前刷牙一到两茶匙蜂蜜，然后刷牙并享受温暖。 您的喉咙痛了吗？您在寻找家庭疗法吗？
