Kinesiotape
运动型胶带已经成为一种支持受伤的流行方法，尤其是在运动员中，这样它们可以继续保持活跃。 许多人甚至在受伤后也要使用磁带，如果他们想缓慢地恢复这项运动并保护身体的受伤部位免受新的超载。 Kinesiotapes非常有弹性且透气。
由于它们的弹性，它们会伴随主动运动，但仍能防止过度拉伸和过载，因为它们会由于恢复力而再次收缩。 同时，肌肉或 关节 包扎 Kinesiotape 按摩，促进 血液 循环，从而加快愈合过程。 正确使用胶带可以减轻 疼痛 并使运动员即使受伤也能保持活跃。
*这可以防止肌肉因固定和保护而萎缩。 腕，对于运动员来说非常重要，但在日常生活中也经常需要，可以继续使用。 这 运动胶带 绷带的使用期限可与您训练有素的医生或物理治疗师协商的时间长短。 使用方法取决于疾病的严重程度。
腕部运动
用录音带 腕 这项运动可以继续进行。 许多运动员喜欢手球运动员，排球运动员或 网球 玩家使用 胶带绷带 以防止受伤或保护仍然脆弱的结构免于受伤后的过度应变。 这 胶带绷带 因此应以这样一种方式使用：它不会在运动中过多地限制运动，但仍对运动有辅助作用。 腕.
胶带绷带 在手腕上可以固定和稳定关节，肌肉， 筋 和韧带。 支撑作用使运动员可以重新开始活动，从而缩短了康复时间。 负载因此可以再次缓慢地增加。
腕部擦伤后编带
A 挫伤 是由于短时突然施加的力挤压了手腕和手腕的软组织结构而引起的。 船舶。 如果 血液 船舶 破裂后，可能会发生瘀伤，这也会导致手腕肿胀。 瘀伤通常会非常痛苦，通常会保守对待。
除了传统的绷带或夹板外，受伤的手腕也可以用绷带绷带进行治疗。 包扎绷带时，即使有时间延迟，也应注意确保肿胀直到以后才出现。 为了保证 血液 因此，建议等到肿胀消退后再进行循环并能够使用有效的绷带包扎。
此外，重要的是要确保手处于 疼痛放样时保持自由姿势，并保持自然姿势。 否则会导致不正确的姿势，这种姿势可能会永久存在并在移动时继续引起不适。 绷带可以减轻 疼痛 的 挫伤 通过支撑机芯并防止其过度伸展。 因此，受伤的软组织结构得到了保护和幸免，并且可以更快地he愈。
