腕 承受着持续的压力，因此经常遭受突然伤害的危险。 与工作有关或 运动伤害 可以快速限制功能 腕。 如果存在不稳定情况，防止受伤的一种好方法是应用 胶带绷带.
腕带的适应症
常规胶带绷带或Kinesio胶带的应用范围非常广泛。 尽管如此，他们始终有相同的目标。 他们支持和保护 关节，肌肉， 筋 和韧带。
A 胶带绷带 例如，可以在运动过程中保护关节或肌肉免受极端压力。 因此，它用作预防剂，因此可以防止过载和过度拉伸。 如果关节已经受到轻伤，也可以使用它。
这使其具有必要的稳定性，以避免因进一步的拉伸而造成更严重的伤害。 同样是第一次 腕 扭伤， 韧带撕裂 或怀疑 断裂，以 胶带绷带 可用于初期治疗以固定受伤的关节。 此外，如果伤口正在愈合并且支持康复，则可以将胶带贴在手腕上。 因此，胶带对弱化结构具有支撑功能，例如 关节囊，肌肉或 筋。 一方面，这有助于愈合并保护关节免受新的伤害，另一方面，受伤的关节获得必要的稳定性以恢复负载，然后可以缓慢增加负载。
说明
为了使用良好的绷带，应清洁并擦干胶带的皮肤。 可能有必要删除 头发 腕带上以确保胶带条牢牢固定且不会过早脱落。 要进行录音，您需要使用Leukotape或 运动学 胶带，以及剪刀。
如果您不能单独粘贴磁带，则需要第二个人。 首先，施加锚固re绳，然后通过牵引将支撑条固定在锚固绳上。 锚连接到 前臂 距手腕约2-3厘米的距离。
紧接在手指上之前，将第二个锚钉以圆形图案施加，并覆盖手背和手掌。 在下一步中，将锚与纵向条连接。 这从拇指侧开始。
此in绳应包括 拇指鞍座。 定期将更多的胶条粘上 手指。 接下来跟随对角线。
第一个从小开始 手指 从手背开始，在圆形处结束 运行 拇指侧手腕上的胶带。 另一条对角线应与第一个相交。 用这种方法粘贴了手背后，胶带也以相同的方式粘在手掌上。
然后再用水平胶带覆盖这些胶带，直到手和腕完全覆盖。 现在，腕部已固定并获得必要的稳定性以承受负荷。 Tapervand应该舒适，不要太紧，但仍能达到其目的。 如果患者感到刺痛或麻木，则胶带条可能太紧，应松开。 然后必须重新缠上绷带。
