超重
体育形式 耐力 培训对 血液 从长远来看，即使你是 超重，因为它也由于训练而落在这里。 胆固醇 水平对于 超重 和运动。 应该注意的是，有两种形式的 胆固醇.
一个是 高密度脂蛋白胆固醇 胆固醇，它负责从体内清除胆固醇，从而降低患上胆固醇的风险 动脉硬化 请通过 WestEd 就业网页，在我们的 血液 船舶 （“血管钙化”）。 动脉硬化 指在墙壁上的沉积物 血液 船舶。 “好” 高密度脂蛋白胆固醇 胆固醇会通过运动而增加，因此在以下情况下很有用 超重.
另外，还有 低密度脂蛋白 胆固醇，将胆固醇运送到体内，从而促进 动脉硬化。 通过体育运动，减少了 低密度脂蛋白 胆固醇。 运动对超重人群的其他积极影响是减少超重人群的体重。 心 率和增加 行程 心脏的体积。
这增加了 心 长期表现。 另外，更好 胰岛素 效果和甘油三酯形式的较高脂肪值被观察到。 此外，产生的厌氧代谢 乳酸盐 作为酸，会永久转化为有氧代谢。
Beta阻滞剂
对于β受体阻滞剂，首先重要的是要确保患者不会因β受体阻滞剂而遭受任何性能损失。 可能发生脉搏，尤其是收缩压 胃和食管静脉血压增高 设置得太低了 Beta阻滞剂 该 心 无法充分发挥作用。 特别重要的是 心率 降低，但是这是在体力活动期间增加心输出量所需要的。
结果，受影响的人的表现会降低。 循环问题也是可能的。 因此，应由医生在适当的训练下监测患者在压力下的健康状况。
心动过缓 如果β受体阻滞剂调整不当或 心率 使用还原药。 一种 心动过缓 是一个 心率 低于每分钟50次心跳。 心动过缓 会导致器官血液供应减少。
减少血液流向 脑 可能导致昏迷。 此外，β受体阻滞剂会干扰糖和脂肪的代谢。 作为β受体阻滞剂的替代品，可以考虑使用其他药物，例如 ACE抑制剂，血管紧张素受体拮抗剂， 钙 拮抗剂。 这些药物对心脏功能的影响不如β受体阻滞剂，并且对糖和 脂肪代谢.
脉冲
基本上，运动对脉搏率有积极影响，因为长时间降低运动频率，这对心脏有益。 为了在运动过程中也能保护心脏而不使心脏过分紧张，重要的是要确保训练脉冲不会升高得太高。 粗略地说，在训练过程中，心率不得超过180。
根据经验，可以如下计算训练脉冲：180 –年龄=最佳训练脉冲。 如果您还使用脉冲减慢药物，例如 Beta阻滞剂，训练脉冲的计算必须不同。 在用 Beta阻滞剂，则应将脉冲降低10-20％。 另外，脉搏频率为 游泳的 训练也应比其他运动计算出的训练脉冲低约10-15拍。
