健康的饮食

高血压和运动

基本上可以说，从长远来看，以耐力训练形式进行的运动可以降低高血压。为了更好地描述运动对心脏以及血压的影响，这里有一个例子。通过耐力训练，持续约 30 分钟，是…… 高血压和运动

从长远来看，耐力训练形式的超重运动对血压有积极影响，即使您超重，因为训练也会导致血压下降。胆固醇水平对超重和运动也是积极的。应该指出的是，胆固醇有两种形式。一 … 超重| 高血压和运动

原因和成功 10-12 周后，耐力运动有望在高血压方面取得成功。之前的高血压越明显，成功就越好。此外，效果在开始时最高。多年来，血压仍然略有下降。降血效果... 成因与成功| 高血压和运动

高血压的风险高血压的风险不仅存在于影响生活质量的早期阶段，还存在于慢性晚期影响。合并症，即几种慢性疾病，通常同时存在并且可以相互影响。糖尿病（糖尿病）、超重、脂肪水平升高（高胆固醇血症、高血脂症）发挥…… 高血压的风险| 高血压和运动

介绍冠状动脉疾病的预期寿命取决于许多不同的因素。受疾病影响的冠状动脉数量和血管收缩的位置对预后具有决定性意义。根据血管变窄（狭窄）的位置和程度，该疾病会表现出不同严重程度的症状。 … 冠心病的预期寿命

哪些因素/并发症有负面影响？如果治疗没有针对性，冠状动脉疾病可能会恶化。症状可能会恶化，并可能发生严重的并发症，例如心力衰竭或心脏病发作。因此，必须按计划服药，并认真地去心脏病专家处就诊。这 … 哪些因素/并发症有负面影响？ | 冠心病的预期寿命

你自己可以做些什么来提高预期寿命？为了延长冠心病患者的预期寿命，必须遵循心脏病专家的指示并坚持服药。您应该定期检查您的血压、血糖和血脂。应紧急限制心血管危险因素。受影响的人应该停止…… 您可以做什么来提高预期寿命？ | 冠心病的预期寿命

简介 CRP 值，也称为 C 反应蛋白，是指人体血液中的炎症参数。它属于急性期蛋白，在免疫防御中起着重要作用，例如通过标记病原体（异物）或激活补体系统（免疫系统的一部分）。它生产于…… 如何降低我的CRP水平？

降低 CRP 水平的抗生素抗生素是用于对抗细菌感染的药物。它们可以根据其作用方式和作用部位分为不同的组和类。并非每种抗生素对所有细菌都有效，有些细菌会产生耐药性。因此，必须分别针对每种感染和…… 降低CRP水平的抗生素| 如何降低我的CRP水平？

营养会降低 CRP 水平吗？均衡健康的饮食可以降低 CRP 水平。最重要的是，戒烟、戒酒和不吃快餐会产生积极的影响。体重的标准化也是如此。你想戒烟吗？一般来说，你应该确保你的饮食包括足够的供应...... 营养可以降低CRP水平吗？ | 如何降低我的CRP水平？

引言充足的维生素供应与良好的健康状况密切相关。人体不能自己产生维生素，除了一种维生素 D。如果每天为身体提供足够数量的含碳化合物，那么许多…… 维生素缺乏

确定维生素缺乏症的测试程序有多种测试程序可以检测维生素缺乏症。然而，诊断工具往往有争议且不准确。最好的结果是通过有针对性地测定血液中的特定实验室参数而获得的。如果测试有医学指征，健康保险公司将…… 确定维生素缺乏症的测试程序维生素缺乏症