航空旅行? 起飞前,请更改您的内部时钟!

旅游和旅行 发烧 可以在假期迅速治愈。 但是,那些经常服药的人必须在休假时小心。 多种药物,例如甲状腺 激素,确定 抗抑郁药, 毒品 精神病, 抗组胺药 甚至是缓解支气管收缩的制剂,也可能会限制人体对高温的适应性。

效果和副作用

包装说明书 因此,在旅行计划开始之初就应该已经阅读过,因为对于许多药物而言,要考虑的是不同的细节。 可的松例如,削弱 免疫系统 以一定的剂量,使旅行者更容易受到感染。 服用 血液 稀释剂如Marcumar之后 手术或由于 血栓形成 必须特别注意他们的 饮食。 该药物受以下因素影响: 维他命 钾,它包含在许多水果和蔬菜中,并且在休假期间可能比平时更频繁地食用。

抗疟药可以与其他药物相互作用的药物也有风险。 另外,许多药物留下了所谓的 光敏性,即对光的敏感性更高。 在这种情况下,必须特别重视防晒,以免造成严重伤害。 烧伤.

必须保护所有药物免受热和湿气的侵害。 一些降压药不耐日晒,必须始终存放在阴凉处。 喷雾剂和滴剂会蒸发,然后残留原料中的活性成分浓度会高得多。

腹泻呕吐,这会给身体带来很大的压力 平衡,可 过量服用心脏和 血液 压力药物。 其他 毒品另一方面,水便几乎完全排泄,必须再次服用。 因此,应计划冷藏柜和足够数量的药物。

时差和药物

尤其是在多个时区的旅行,使我们的内部时钟难以应付。 睡觉和醒来的通常节奏变得混乱。 难以入睡,难以入睡, 疲劳 白天会导致性能降低。 这种现象称为“时差”。 但是,只有在与航空旅行一样快速跨越多个时区时,才会发生这种情况。 乘火车或轮船旅行时,身体有更多时间适应当前当地时间。

时差 持续约三天,但在某些人中可持续长达两周。 旅行医学专家认为 时差 这是由于人体自身的内部生物节律(例如温度和激素分泌)与外部Zeitgeber(例如白天和黑夜)之间的差异引起的。 根据经验,每个小时的时差应允许一天适应新的时区。