诊断
诊断首先要询问确切的症状和 身体检查。 典型的开始 疼痛 或下坡时的疼痛已经表明 软骨 背后的伤害 护膝。 虽然 关节 无法通过 超声波 检查时，可能已经发现了潜在的关节积液，必要时可以穿刺。
如果怀疑 关节 在确认the骨后方，应拍摄X射线和MRI等影像学图像。 的结构 骨头 的 膝关节 the骨的形状可以在 X-射线测试。 常规膝盖 关节 可以通过缩小关节间隙来猜测。
韧带和 软骨 可以在MRT中更好地可视化。 为了清楚地看到 软骨 损坏，关节 内镜 可以执行。 但是，这是一种具有风险的侵入性手术，仅在可能通过膝盖进行治疗和缓解关节炎的可能性时才使用 内镜.
通过特殊技术， 护膝 也可以在X射线上很好地显示该图像是水平拍摄并以膝盖的不同屈曲角度拍摄的，以便能够看到 护膝 在其滑动轴承中，并能够跟随其在关节的不同伸展和弯曲中的运动。 这也允许对膝盖骨后表面的结构做出陈述。
用这种方法可以清楚地识别出骨后面的高级关节炎。 为了能够在早期阶段做出陈述，通常仍必须对膝盖进行MRI检查。 磁共振成像是一种无辐射的高分辨率成像技术，然而，它更加复杂并且涉及更高的成本。
MRI尤其允许对软组织进行高分辨率成像。 例如，膝盖的MRI用于所有软骨，韧带和肌腱损伤，以获得膝盖内部的高分辨率图像。 软骨炎症变化，关节积液， 软骨损伤 MRI可以很好地诊断关节中自由漂浮的软骨碎片。
训练与运动
如果膝关节后部发生关节病，必须认真考虑运动习惯。 激烈的运动通常会加剧症状和临床症状，而轻度的理疗训练可以对关节炎产生治疗作用。 对于年龄较大的患者，可以选择专门的关节保留课程，重点是 伸展 锻炼，保持运动并增强稳定的肌肉。
Fitness 工作室也经常受到以下方面的补贴： 健康 各个年龄段的患者的保险公司。 但是，重要的是，培训应由经验丰富的医生或物理治疗师进行监督，以免对关节施加错误的压力。 经常减轻压力的运动 膝盖骨后面的关节炎 是摇摆的练习。
在这里，受影响的人坐在椅子上，脚尖伸直他或她的脚。 然后，他跷跷板的脚直到脚搁在脚跟上。 一次可以弹跳几分钟。
同样，在坐着时，可以用脚从两侧抓住不同重量的物体，然后将其提起。 伸展 膝盖。 通过这种方式 腿 补充剂得到加强。 睡觉前也可以在床上进行轻度运动。
为此，腿部可以像骑自行车时那样移动，也可以简单地交替弯曲和拉伸。 将双腿悬在空中也可能是一个很好的锻炼方法 腿 肌肉。 加强后方 腿 肌肉，可以躺在床上进行相同的锻炼 胃.
