食物摄入量，体育锻炼，用药和其他参数影响 血液 葡萄糖。 自己-监控 of 血液 葡萄糖 帮助糖尿病患者更好地应对日常生活中的所有情况，并提供安全保障。 因此，为了保持 血液 葡萄糖 正常范围内的水平，所有注射的糖尿病患者 胰岛素 或口服 抗糖尿病药 应该定期测量他们的血糖。
什么引起血糖升高？
有很多因素会导致血脂升高 血糖。 以下是在某些情况下会严重影响血糖水平的六个因素的概述。
1.饮食
所有含有的食物 碳水化合物 提高 血糖。 取决于多快 碳水化合物 分解后，血糖会相应地迅速或缓慢地升高。 葡萄糖的原因 血糖 上升很快，但全谷物 面包 需要更长的时间。 碳水化合物 导致血液 糖 缓慢上升适合糖尿病患者。 但是，有一个例外： 低血糖，必须提供速效碳水化合物，例如葡萄糖。
2.疾病
流感，感冒或胃肠道感染会导致血液 糖 上升，即使您的行为完全正常。 特别是在高热疾病，血液 糖 水平可以上升到不重要的程度。 在这种情况下，您应该更频繁地测量血糖，并可能对尿液进行酮体测试。 酮类 在什么时候形成 脂肪酸 在细分 肝。 如果是 胰岛素 不足， 酮类 越来越多地产生。
3.药品
某些药物会引起高血糖水平。 例如，其中包括一些 利尿剂, 可的松或甲状腺 激素。 此外，药物在某些情况下可能会相互影响。 哪些药物会增加血糖，哪些会增加血糖的问题 互动 发生可以由医生或药剂师回答。
4.压力
忙碌和 应力 容易导致血糖水平飙升。 在压力大的情况下，身体释放出大量的 肾上腺素 和 皮质醇。 这些物质会升高血糖水平。 因此，糖尿病患者应在血糖不足的情况下更频繁地测量血糖 应力.
5.月经
对于某些女性，血糖可能在整个月经周期中不断变化。 因此，例如，如果血糖在周期中增加， 胰岛素 剂量 应作相应调整。
6.黎明现象
黎明现象是指清晨血糖突然上升。 增加释放 激素 如 胰高血糖素, 生长激素及 皮质醇 早上几个小时释放糖的储备 肝。 细胞对胰岛素的反应较小，血糖水平升高。
什么能降低血糖？
正如某些因素会升高血糖水平一样，也有一些因素会降低血糖。 这里需要特别注意，对于糖尿病患者， 低血糖 是...的常见并发症 糖尿病 的。
1.体育
体力活动会显着降低血糖，部分原因是它需要更少的胰岛素才能将葡萄糖转运到细胞中。 因此，在运动前，糖尿病患者应消耗一到两个碳水化合物单位，或在必要时减少用药 剂量 事先检查，并定期检查血糖。 即使数小时后，血糖仍可能很低。 如有疑问，应首先与医生讨论运动过程中的正确行为。 还应注意，暴露于热中，例如热水浴或 按摩 注射胰岛素后立即加速 吸收 胰岛素。
2.酒精
酒精 改变新陈代谢 肝。 血糖会迅速下降，因为人体必须首先分解“毒药” 酒精。 因此，不要喝超过两杯 眼镜 葡萄酒或啤酒。 为了防止夜间 低血糖，您可以在睡前不久吃些零食。
3.药品
低血糖症也可以由药物引起。 因此，糖尿病患者应了解其药物及其作用。 哪些药物可以 铅 医生或药剂师可以在个人讨论中阐明对血糖水平的影响。
4.饮食
如果您体重减轻，血糖水平就会下降。这就是为什么您应该在锻炼期间始终加强对血糖的控制的原因。 饮食.
5.胰岛素
胰岛素将葡萄糖转运到细胞中并降低血糖。 因此，胰岛素依赖型糖尿病患者应了解低血糖的危险，以便他们可以采取相应的行动。 低血糖的原因可能包括：
- 被遗忘的饭菜
- 注射的胰岛素剂量过高
- 不习惯的运动
- 酒精
- 降血糖药
了解实验室价值：检查最重要的缩写
