定义
镁以抗衡离子盐的形式存在于医药产品和膳食补充剂中：
- Mg2+ +带负电的抗衡离子。
在有机镁盐中，抗衡离子是有机的，也就是说，它包含碳和氢原子：有机镁盐（选择）：
- 天门冬氨酸镁
- 柠檬酸镁
- 葡萄糖酸镁
- 谷氨酸镁
- 甘油磷酸镁
- 乳清镁
- 淫羊ate酸镁
无机镁盐（选择）：
- 碳酸镁
- 氯化镁
- 氢氧化镁
- 氧化镁
注意：碳酸盐虽然包含以下成分，但仍被视为无机化合物 碳 原子。 镁 因此，碳酸盐是无机的。
镁盐的生物利用度–在体内的吸收。
吸收 of 镁 来自 消化道 进入血液是镁发挥全身作用和补偿缺乏的先决条件。 有效成分 盐 在...方面有所不同 吸收 和 生物利用度。 有机是真的吗 镁 更好吸收？ 根据文献（见下文），这可能是正确的。 有机 盐 被充分吸收。 相比之下，无机 盐 碳酸镁，硫酸镁和 氧化镁 有穷 生物利用度。 但是，也有例外– 氯化镁，例如，具有良好的可用性。 因此，所有无机镁盐吸收不良的结论是不正确的。 而且， 吸收 不为零-仍然可以产生治疗效果。 盐的不同溶解度可能被认为是原因。 这是因为正是溶解性差的不易获得的无机盐。 但是，这个问题是有争议的。 例如，Sighart Golf（2009）得出结论，盐的形式根本不重要-所有盐都同样适合治疗。 他批评了所进行的一些研究。 参见http://www.pharmazeutische-zeitung.de/index.php?id=29065法院还处理了镁盐。 最后，商业方面也起着作用。 2011年，汉堡地方法院得出结论，有机柠檬酸镁优于无机柠檬酸镁 氧化镁 没有得到充分证明。 因此，不允许广告宣传。
